Какой у вас режим в 2 года и 4 месяца? Утром встаем в 7-8, днем сон с 2 до 4, 4:30. Ночью засыпаем ближе к 11, 11:30… Днем раньше уложить нереально, тяжело засыпает. И днем и ночью долго засыпает. Напрягает…
Режим
Комментарии
Актуальные посты
Режим дня
30 мая 2014 19:31
За предоставленный материал благодарим Murach
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
Подъем в 8, сон 13.00-16.00 спать в 22.00
Встает в 8, завтрак, умывается, играет и на улицу до 14. Гуляем на улице не больше двух часов, а то иначе перегуливает, потом обед и спать в три, спит час, максимум полтора, потом полдник, игры, иногда прогулка полтора часа и домой водные процедуры и спать. Раньше 10-10:30 уложить не реально. Ночью ближе к утру просыпается на горшок и кашу просит
Спать тоже поздно ложиться
пусть днем спит на час меньше, раз не хочет, тогда на ночь будет хотеть спать уже в 10
Блин, как же не хочется будить на час меньше) я его и так бужу, а то он и дальше готов спать...
ну тогда вам надо просыпаться не в 7-8, а именно в 7, не позже, и в 12 дня резко бросать все игры, плотно кушать и не играть больше, без дела помаится до 13 ч и от нечего делать и от еды в животе и сам спать захочет в 13 ч, и в вашем возрасте 1 ч -1,5 ч достаточно для отдыха и перезагрузки, максимум до 15 ч поспит и поднимать, а к вечеру также в 21 ч все прекращать и плотно наесться каши и выключить свет верхний и даже просто поиграть полчаса в машинки с включенным светильником и в полутьме сразу в сон заклонит, так и будете в 22 ложиться
Спасибо! Надо попробовать
Встаём в 7:30-8:00, дневной сон с 13-15:00, в ночь ложится ровно в 9 вечера.
Хороший режим) как уложить пораньше спать...
В 9 даже не помню когда ложился в последний раз
Моя чем больше активничает/гуляет тем быстрее засыпает и спит без задних ног))
Да мы тоже гуляем, и на даче по полдня, а то и больше гуляем. Хотя на даче вот хорошо засыпает днем
У нас вообще график съехал....
Подъем в 9.30 — 10.00
Обеденный сон в 14.00-15.00 и до 17.00 или 18.00
И в ночь уходит в 12...
Раньше
Ужас… Тоже поздно спать ложиться
Раньше в 22.00....
Теперь сбой какой — то…