Что поменять? Я уже не надеюсь что дочь будет спать… Не жду уже. С рождения спит как попало. Ложится в 20.00, 20.30, 21. 00, встает в 6.6.30 край 7, никогда не спала до 8 до 9, днем 2 сна по часу полтора, пыталась уложить в 21.30, 22,22. 30 встаёт так же в 6 и даже рантше, последнее время ложимся так же 20.30,21 но встаёт в 5.30, я уже незнаю что делать, я по природе сова, засыпаю только в 23.00,00.00, и почти не сплю, вошкается всю ночь и встаёт рано, в кого дочь?! Мы оба совы, как перестроить режим? ((((так тяжело уже 1.5 когда так спать, я на работу вставала в 8((
Мой и в 4 бывало вставал? Сейчас на ночь в 22.00 где-то и встаёт в 8 утра как штык. Само получилось как-то ?♀️
Может вам на 1 дневной сон перейти? У нас примерно так, ну это когда всё хорошо))) ночь 22:00 до 7:00-8:00, а днём один сон 12-15 (+ -), бывает конечно и час поспит днём, но в основном 2-3ч., утром прошу мужа, чтобы будил нас, т.к. если проспит до 9:00, вечером в 23-23:30 только уснёт.
днем спите? если да, не давайте спать. мы ложимся в 10( сейчас многие скажут поздно… но мы так вот… как садик дадут тоже будем перестраиваться по времени) и сын 3г и дочь 1и 3 мес. а встаем в 9 сын.доча стандартно в 7 30 или 8.
Прям мои мысли вслух, один в один… Только моя один сон спит 2.20-3 Я с ней, иначе мне прям плохо. Мы тоже совы с мужем ?
Попробуйте 1 дневной сон. И шторы как можно темней в спальне.
хороший режим у ребенка, будете пытаться перестроить, начнет в 4 подскакивать
У нас так же… в 21.30-22.00 отбой и просыпается в 7.00, но были дни когда спала до 8.00 и даже до 9.30, а сейчас у нас зубы лезут и я думаю может когда все повылезать начнёт дольше спать, к слову я тоже совааааа всегда была, и уже тоже 1.3 я толком не высыпаюсь… для меня всегда была страшная пытка рано вставать, но с рождением дочи я поняла, что ко всему привыкаешь??♀️
Она прекрасно спит. Вопрос, что это не удобно вам. Нужно как-то учиться приспособляться. Я ложусь как и вы, бывает позже, просто потом днём с сыном досыпаю.
Ну и половина детей так спит. Перестраивайтесь вы. Надо раньше ложиться. Мы тоже встаем в 6. Ну я высыпаюсь. Ложусь раньше. Так у вас один ещё ребёнок. Они все жаворонки в этом возрасте
А когда они не жаворнками становятся?)))
Я думаю к школе ? когда надо вставать туда, куда не хотят.
Так же встаём в 6 всегда.это норма для детей. Ложись раньше вместе с ней