Как заставить себя не жрать, сижу на даче приехала сюда 75 кг, все после фитнеса подтянуто, а уже 80 как, наела 5 кг(((Просто вечный жор у меня.
Не ржать
Комментарии
Актуальные посты
25 октября 2011 04:42
Представляете себе, как может такое быть. Меня поставили на учет со сроком 5-6 недель, а оказалось то плод замер еще в 2 недели. как может гинеколог не заметить разницу в 3-4 недели плода.я поражаюсь. к своему врачу попала она аж удивилась, что меня … Читать далее
13 декабря 2011 00:53
Девчонки подсела я на ролики Х-фактора на youtube столько ржать нельзя… столько позитива вот под этого вообще скакала на стуле)))
www.youtube.com/watch?v=pErAgc6F0BQ&feature=related
Вопросы девственниц с форумов (с комментариями). Вы будете ржать!
25 марта 2014 11:00
Вы будете ржать!
1. У меня был первый раз, где то месяц назад… я не видела, был ли он в презервативе. Наверное, он кончил.
(да нет конечно, как ты могла такое подумать?)
2. Мне парень долбил пальцами и у меня пошла кровь очень сильно … Читать далее
Не жрать наверное, но можно и не ржать???
проверить инсулин ( инсулинорезистентность) если он высокий то он даёт этот самый жор
мммм
так там же на даче вечно физической работы полно, можно правильно питаться — огурчики там, зелень, редиска. плюс если мясо — так без мала жарить и тп
у меня нет на даче физической работы, только игры с ребенком
ну не знаю — бегайте по участку, скакалку возьмите
Выкинуть все из холодильника, оставить все не калорийное
ммм так в холодильнике и нет ничего
Я раньше делала так: когда появлялось чувство голода, то тут же качала пресс от 60 — 100 раз. Поверьте, голод отступал, а фигура улучшалась ?
как вариант
Ну тогда и собственно кушать будет нечего! Постарайтесь пить больше воды, утром на голодный желудок три стакана, завтрак через полчаса, в течении дня постоянно вода до 2,5 л