Диетические рецепты для деток!)

Девочки, покидайте, плиз)Опять расшалился у Ди животик.Вообщем, недельку сидим на безмолочной диете, ну и вообще на щадящем питании.На полдник всегда ели что-то творожное, да и каши все молочные.На завтрак -некритично, ест каши на воде.Обед у нас всегда супчик нежирный.А вот полдник и ужин..2 дня делала омлет без молока.Сегодня вот 🍎 запекла.А на вечер кабачковая запеканка.И… фантазия иссякает😂

Диетические рецепты для деток!) Диетические рецепты для деток!)

Olga
220333

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алена

Я сегодня тушила кабачок, лук, морковь, помидор, и филе, и с гречкой такое, только вот дочка правда почти только гречку одну и ела

Пожаловаться
Olga
Алена 

Спасибо)

Пожаловаться
Алена

Гречку с тушеными овощами, с тем же кабачком, овощи свежие с макарошками, котлетки на пару, много чего придумать можно, в интернете еще что то посмотреть

Пожаловаться
Mariia

замените коровье молоко на овсяное, сразу все проблемы решаться)

Пожаловаться
Olga
Mariia 

Спасибо)Но у нас не только в молоке дело.Но попробую).А где его продают.

Пожаловаться
Mariia
Olga 

в любом супер маркете, называется немолоко)

Пожаловаться
ДамаМадама

а как вы делаете кабачковую запеканку? нам все можно, но дочь жуткая малоежка, и оооочень любит хлеб и макароны (( я уже тоже не знаю, что такого придумать, чтобы она ела овощи и каши

Пожаловаться
Olga
ДамаМадама 

Просто потёрла кабачок, отжала мякоть.Сюда я все-таки добавила молока-2 столовые ложки.Потом 1 яйцо,3 столовых ложки муки, посолить.И в смазанную форму.Можно на ты)).

Пожаловаться
ДамаМадама
Olga 

хорошо) ага, понятно, я подобную делала, только заливала яичной смесью как на омлет — не прокатило…

Пожаловаться
Надежда
Везет, у меня запеканки не ест, кроме творожной, но мы кисломолочку убрали пока что. На ужин, либо гречка, либо картошка пюре на воде без сливочного масла, бывает кукурузные или рисовые макароны варю, но не часто. Можно типа плова без пережарки. Паровые котлеты из говядины, телятины, индейки, курицы. Домашние сосиски из курицы. Суфле мясное, рыбное, только молоко не класть. Несдобное печенье пеку на перекус. Можно еще сухой бисквит. Я вчера его кексами сделала, так он все и съел их.
Пожаловаться
Olga
Надежда 

Спасибо))А можно, если несложно, рецепт печенья и бисквита?)

Пожаловаться
Надежда
Olga 

Печенье на фото прикрепила. А бисквит 3 яйца, стакан (200 мл) сахара, стакан муки. Яйца с сахаром взбить до белой пены и увеличении в объеме, муку просеять и вмешать аккуратно ложкой. Выпекать при 180-210 градусах до сухого ножа, если им проткнуть. Либо в формах для кексов я вчера выпекала, моему так больше понравилось.

Диетические рецепты для деток!)
Пожаловаться
ДваждыМама

на ужин на крайний случай даю тоже суп разок повторюсь, потом можно потушить овощи какие то, блины мы любим, можно оладушки тыквой или с кабачком или с яблочком)

Пожаловаться
Olga
ДваждыМама 

Нам жареное нельзя...((

Пожаловаться
ДваждыМама
Olga 

аааа(( точно((

Пожаловаться
Olga
ДваждыМама 

Овощи можно потушить, спасибо))

Пожаловаться
ДваждыМама

тогда парь больше овощей пока лето)

Пожаловаться
Olga
ДваждыМама 

И то верно))

Пожаловаться
ДваждыМама
Olga 

?

Пожаловаться
Татьяна

Гречка отварная, рис