Польза

всего лишь 2 недельки… что полезнее всего? с чего начинать после ЖК? от чего из еды лучше отказаться?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария

Я не ела майонез, кетчуп, косервы, кофе, сильно острое, газировку и так не пью. В эту беременность наверно буду меньше заморачиваться.

Пожаловаться
Оксанка

ешьте все что захотите, придет время когда родится там уж не разгонишься, совет -берегите себя, первые 12 недель они опасненькие, угрозы всякие и прочее, радуйтесь положению, в физическом плане себя не напрягайте, начинайте мазать маслом(оливковое) свой будущий пуз и грудь))) В еде поменьше острого все же и не ешьте за двоих, вы одна, а малыш возьмет все что ему нужно из вашего организма, лишние кг тяжело убирать, УДАЧИ вам!

Пожаловаться
Анна Найданова
а вкусы сильно меняются и у всех ли?
Пожаловаться
Мария

у меня не менялись, только на сладкое частенько тянуло

Пожаловаться
Натали
от газировки, кофе по минимуму, а так живите как обычно, делайте, что обычно.это ж не болезнь.побольше молочного.легкой и приятной беременности)
Пожаловаться
Малинка

Я сразу отказалась от чая и кофе, всю Б пила кипяток, ела красную рыбку ну и врач советовал икру красную, а так… вроде ничего особенного, все индивидуально)

Пожаловаться
Еленка
Ешьте свежие фрукты овощи, отварную говядину, рыбку. От жареного жирного лучше потихоньку отказываться. Вобщем диета) ничего сложного )
Актуальные посты
вязанные сапоги квадратами
вязаные кофточки на младенцев