Приводим себя в порядок. Диета для кормящей матери.

Девчонки, как похудеть во время кормления грудью. Может кто подскажет какую — нибудь диету. Физическими упражнениями я занимаюсь после шести не ем.хотелось бы знать какие продукты лучше есть для похудения и при этом не навредить ребенку.


Ирина
06415

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Моркоффка
Только система питания " минус 60" и бодифлекс
Пожаловаться
Елена Косенкова
да вы еще совсем малыши!!! Пусть сначала лактация наладится!!! и что за бред кормящей маме не есть после 6??? придерживайтесь гипоаллегенной диеты, без жареного жирного и прочих вредностей и вам и малышу польза!!! я на гипоаллергенной за 2 недели 6 кг минус
Пожаловаться
Ирина
+1
Пожаловаться
Helgas
для начала дайте организму время на восстановление после родов… матке хоть в себя прийти… рановато вы паникуете)))))))
Пожаловаться
Ирина

систему -60 попробуйте

Пожаловаться
Ирина

что за система?