Утром приятно порадовали меня весы, показав цифру меньше чем 60кг., а именно 59,8!!! Наверное, на радостях, я немного расслабилась. Итак: 08:50 стакан воды; 09:00 творожная запеканка, чернослив 3 шт, чай черный с молоком; 12:45 стакан воды; 13:30 стакан воды; 14:30 бульон куриный, отварное куриное мясо (грудка); 1/2 огурца; печенька; 16:00 стакан воды; 17:00 стакан воды; 18:00 жюльен (порция хоть и небольшая, но явно блюдо не для худеющих); 1/2 огурца; чай. Сейчас поеду на роликах, потом бассейн и обруч! Ругайте меня!!!
21 июня 2013 16:55
Утром приятно порадовали меня весы, показав цифру меньше чем 60кг., а именно 59,8!!! Наверное, на радостях, я немного расслабилась. Итак: 08:50 стакан воды; 09:00 творожная запеканка, чернослив 3 шт, чай черный с молоком; 12:45 стакан воды; 13:30 стакан … Читать далее
В мультиварке приловчилась. Сейчас точно рецепт не вспомню, в интернете находила. Вкусно получается, только не подрумянивается верх. Если интересно-поищу, напишу позже, сейчас с телефона-не удобно
У меня удобный вариант: у родителей мужа большой бассейн во дворе, я в нем плаваю, упражнения делаю! И главное время не ограничено и без посторонних глаз!
да молодец ты, бассейн, ммм, роскошь, не доступная мне пока(((
А я сегодня только утром поела ячницу с сыром))) и все!!! Весь день в мыле))))
Ага из крайности в крайность)))