У меня шейный остеохондроз… хочу попробовать такой коврик, кто нибудь пробовал?
Как им вообще пользоваться? Сколько лежать?
У меня шейный остеохондроз..хочу
Комментарии
Актуальные посты
2 декабря 2015 07:06
Кто на таких спит? Как вам? Я вчера себе купила по акции и впервые за неделю спала сном младенца (у меня шейный остеохондроз). Хочу послушать у кого какие. Родителям планирую на НГ подарить
21 октября 2016 16:57
Девочки, у меня шейный остеохондроз.Обнаружили смещение шейных позвонков 4 года назад.Отсюда головокружения, бывает тошнота, слабость бывает иногда, боль в шейном отделе.Ну вообщем у кого есть, тот знает и поймёт.Тогда невролог назначила бассейн, шейный … Читать далее
7 февраля 2018 20:59
Замучилась уже с шеей. На левую сторону голову наклонить не могу. Шея сбоку жёсткая и болит. Страдаю от шейного остеохондроза. Как вы спасаетесь? Ко врачу не направлять. Была. Хочу послушать, чем лечат других людей
От остеохондроза коврик не поможет. Временный прилив крови может только усугубить, если у Вас мышечный спазм.
Гимнастика и остеопат. Ковёр как дополнение.
Иппликатор Кузнецова
Хорошая вещь
от шейного остеохондроза я находила упражнения в интернете. вещь крутая, если делать каждый день. занимают 5 минут. хорошо осанку выправляют и шею или позвоночник не клинит. но если ходите сутулой и не пытаетесь держать осанку, то их придется делать постоянно. с другой стороны, зарядка по утрам всем нужна)
Помогает)Но, лежать надо каждый день, без перерывов, начинать с 5 минут и каждые три дня увеличивать на 2 минуты.Именно так мне назначал врач)Лежите на нем месяц, потом 2 недели отдыха и снова месяц)И так делать два раза в год.
Пробовала, лежать надо на нем, сколько уже не помню, в инструкции обычно написано. Меня не впечатлило, валяется где-то.