простуда!!!!!!! помогите советом!

и все таки я заразилась по полной!!! муж с воскресенья болел с температурой, вчера утром проснулась с першением в горле, сразу кинулась полоскать, фарингосепт рассасывать, нос промывала аквалором ( правда детским, какой дома был...), и грипферон капала. К вечеру горло уже не першило, а вот с соплями засада. Купила уже взрослый аквамарис, по прежнему грипферон капаю, но сегодня уже температура поднялась 36,9… Блин… состояние жуть! а самое главное Даню бы не заразить!!! Девченки советуйте что мне еще можно съесть или выпить, чтобы и самой быстрее поправиться и сына не заразить. Мы полностью на ГВ. Я знаю что ему уже готовые антитела передаются, но ночью уже как то нехорошо иногда хрюкал, капаю ему и аквамарис детский и аквалором промывала носик утром и грипферон для профилактики ( еще с воскресенья как муж заболел). Температура у него 36,8, но электронный градусник может и врать… Хотела бы, чтобы врач посмотрела, но сегодня уже не вызовишь, а потом выходные. Засада!!!