Доброе утро!
Поступило предложение делать форму отчета пораньше, а мне свой вставлять, как будет готов.
Решено! Если ваш отчет готов, а приглашение от меня не приходило, просто заходите в мой журнал и ищете соответствующий день.
Сегодня уже ШЕСТОЙ
Когда, я сделаю свой — приглашения всем отправлю, поэтому не пугайтесь, если уже отчитались.
Готовьтесь к воскресной фотосесии!
Мне нужны ваши фотоочеты за неделю!
Теперь ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ
Девочки, вспомните свои анкеты! Последний вопрос был не риторическим, а вполне конкретным.
Что для Вас проще — ОТКАЗАТЬСЯ от вкусного и вредного, либо СЪЕСТЬ это, но отработать ФИЗИЧЕСКИМ трудом
Только эти 2 варианта.
Не нужно мне писать про недостаток времени и «сегодня был такой день непонятный, быстро кончился, я ничего не успела». Вы все взрослые, у вас дети! У ВСЕХ!!! Пропуск дня в плане тренировок может быть только по двум причинам:
1) вы тяжело больны, ттт
2) у вас болезненные месячные
Почему мать пятерых детей может найти время на пробежку 4 км, к слову, она тратит на это 20 минут, почему мама с 4-мя детьми может найти полчаса на волейбол, а вы, имея одного-двух детей, не можете в 24 часах найти 10 минут поприседать и покачать пресс?!!! Никогда не поверю!
Лучше конечно захавать очередное пирожное в 10 вечера, а потом написать, что «мне так стыдно было, когда я его ела, прям ела и краснела
»
Еще мне умиляют вопросы типа «Я сегодня ела целый день все подряд, ничего не успела из физры и почему-то поправилась на 200г, как так? я же все записываю?» 
К чему вы хотите стремиться, к этому
или к этому???????
Выбор только за вами!
P.S. Я считаю крайне неуместным обсуждения рецептов булок в отчетах. И жалобы друг другу на их отсутствие в рационе. Многим девочкам крайне сложно сдержаться от употребления оных и тяжело читать ваши комментарии.
УВАЖАЙТЕ ДРУГ ДРУГА!
Все, мне конец… мало того что сегодня весь день почти не чего не евши, так еще сделала пробежку, пришлось весь день таскать доски сороковку 6-ми метровые… сперва на машину грузили, потом разгружали, сейчас в дом затаскивали
руки откидываются, ноги отваливаются, даже не знаю что делать… И тут приходит муж и спрашивает сделаю ли я на ужин карбонад в маринаде с молодой картошечкой?! 
Ну вот и как тут СТРОЙНЯШИЦЦЦЦЦЦА!!!
ДААА СЕГОДНЯ ВООБЩЕ ЖЕСТЬ… В ОТЧЕТЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ПИСАТЬ
да так и пиши — бегала, таскала, кушала
это еще тот физический труд
Не кушала ещё((( блин и не знаю что съесть, вот сейчас ем яблоко и думаю когда и чем ужинать… и нужно ли вообще ужинать
в такой семейке!!!
Эх… ладно, жду когда скинешь свой отчет, отпишусь о свое супер тронутом дне))))
он есть уже, но мы договорились, пока мой не готов, я не высылаю приглашения, все сами заходят, как кому удобно, посмотри в журнале моем
Вот к тому моменту как твой будет готов я определюсь с ужином
ок
Я сегодня фотик на зарчяд поставила, готовлюсь к фото сессии
я вроде вижу результат и по весу
и по фигуре… проверим выдаю желаемое за действительное или все таки 5 дней пробежек и диеты дают о себе знать.
А сама как думаешь?
Думаю что если продержусь до воскресенья в том же даже что будет заметно. Но не знаю… вчера когда супруг ем картошку с салом я чуть не расплакалась… но слушком тяжело дается этот бег чтоб просто так пустить все на смарку, и сегодня глядя на весы я поняла что правильно сделала что сдержалась… но впереди ещё 3 дня!!!!
а кушает он хорошо, и вкусно и главное не полезно дня меня
ГДЕ ЖЕ ТЫ МОЯ СИЛА ВОЛИ!!! Сейчас чтоб дать стимул к дальнейшим СТРОЙНЯШКИным рядам я уже сделала пробежку. Правда 3 кл. всего трусцой не спеша и тоже 20 минут ушло. Вчера смотрела видио с Ульяновым как правильно бегать и получать кайф, говорит что бегать нужно не спеша, трусцой на носочках и т.д и т.п…
а мне удобно в 11 вечера все записывать)У тебя как раз 9 вечера)
тогда точно готов уже будет
))полностью поддерживаю, пусть тема будет раньше а отчеты каждый по своему времени кидает, у меня с москвой +3 часа и ждать долго бывает не удобно)
ок, Ань, у меня вас «далеких» треть банды.
))))
просто находи в моем журнале и добавляй свой, скоро сделаю