Влезла я в своё добеременное платье...

Может, это бури магнитные

9 месяцев туда- 9 обратно… Я за 10 дней отдыха 1,5 кг набрала. опять придётся худеть

надеюсь вернуться в прежнюю форму.

Спасибо!

Спасибо! Всю жизнь занимаюсь. У меня в родне все женщины полные очень, поэтому всегда боялась поправиться..

Найди Тони Литтла в инете, запись 93-го года. Там нужно 2 тренировки: живот-спина и ноги-бёдра. 20 минут в день, без всяких прыжков, лёжа… Он там вначале много болтает, а сама тренировка недолгая. За 2 месяца всё подтягивается. Я почти 20 лет занимаюсь по нему- нельзя нагрузки никакие из-за сердца

Спасибо

Удачи! По себе знаю, что именно эти последние 3 кило тяжелее всего даются!

Нам- рожавшим женщинам- простительно. Не понимаю, когда мужчины выглядят так, как будто пятерых родили...

При росте 160- 58-59 кг, в идеале хочу 53-54, у меня кость широкая, если похудеть сильнее- некрасиво получается. Я после второго скинула до 44 кг- это был кошмар: рёбра, бедренные кости, колени торчали ужасно...

Мне кажется всё супер!!!Перебора тоже не должно быть… а тут совсем худые (им кажется, что красиво, а вид со стороны, как начальная степень анорексии )… У меня с первой… совсем тяжко было… (и морально и физически… мне было 22, а выглядела как девочка 16 лет… надо как нить фото отсканировать… и «посмотреть и ужаснуться», что было – то было….зато после 2-ой беременности, никогда не считала себя крупной… скажу нормальной…(при росте 160 – (58-60 кг). За беременность набрала около 18 кг… и ничего не делая… сразу… после беременности за 1-ый месяц я все эти 18 кг скинула… начала болеть поясница ужасна, что ночами к ребёнку вставала на раз-два-трииииии, так больно мне было!!! Пошла сдала все анализы, думала соли… или ещё что… на узи врач спросила… занималась ли я какой либо самостоятельно системой похудения… говорю нет… и тут мне озвучили «Опущение почки правой (2-ая степень)» и не дай бог ещё будешь сбрасывать будет ещё хуже….», а если чуть поправишься… будет чуть лучше!!!» После этих слов, я вообще не заморачиваюсь. Держу стабильно вес сейчас 62+-63.

а мне показалось, что ты худее. Хотя у меня подружка Маринка- с меня ростом, худая, как велосипед, а вес 67. Кость тяжёлая. Специально мой вес всегда смотрела, когда я взвешивалась. Говорит, ты толстая, а легче- так не бывает… А какой я была в 25, когда мишка родился- в одноклассниках, альбом " как мы росли"

Спасибо! Дети все мои- достаточно на их цвет глаз посмотреть — серо-зелёные, как у меня один-в-один

Платью уже 2 года, пока до него похудею- совсем из моды выйдет. Спасибо!

Пока ещё нет, но буду стараться...

ой, Лен, не скромничай))))))))))

Я самоед с детства. Никогда себе не нравлюсь. Знаю, что может быть лучше, буду добиваться. Характер такой...

а, понятно, тогда-старайся

Спасибо!

спасибо!

Давай! тебе тут чуть-чуть осталось...

да… время пролетит быстро))

они обычно тянутся- последние недели. А сейчас такое ощущение, что и не была беременной, как будто дети со мною всегда были...