Ну что ж, завтра начинается новая жизнь. Суп диетный сварен, фрукты в холодильнике, кофе на полке. Еще записан диск с бодифлексом Марины Корпан. Совсем замоталась, так что фото мое в сегодняшнем виде будет только завтра, как впрочем и мой вес с сантиметрами)))))))
Каждый новый день-новая запись в дневнике, надеюсь усилия даром не пройдут)))))
Комментарии
60Я продолжаю системиться. Мой вес на сегодняшний день 68,9кг....
Да уж… когда то мне о таком стоило только мЯчтать)))))
Моя сегодняшняя цель 65кило!!! Стремлюсь и ХОЧУ быть такой!!!!
Месяц был без калланетика. Муж в отпуске был!
Хочу рассказать о своих объемах.
БЫЛО:
От___100
Об___108
СТАЛО:
От___82 (минус 18см)
Об___99 (минус 9см)
Довольнааааа
Хочу еще таких же минусов))))))))
Вот я какая сейчас осенью=)
Как добьюсь 65-ти, так всенепременно сообщЧу!!!!
Всех ЛЮ и ЦЕЛЮ!!!!!!!!
Я на системе минус 60 и уже имеющуюся себя буду совершенствовать не диетами (хватит!=), а нормальной системой, к которой я хотела бы приспособиться на всю жизнь! Ведь правильное питание-залог красивой себя во всех отношениях!!!!
Вот она я
Но это еще не то, к чему стремлюсь. До идеала осталось 7 кило!
Пы.Сы. Для укрепления тела занялась калланетикой! Пока нравится!
Девочки, хочу поделиться радостью! Я перешагнула 7ку и на сегодняшний день мой вес 69,1
Недавние фоты (всё в той же футболке, просто нагляднее некуда))))))
Сейчас ты просто правильно питаешься или на диете?
85,5 против 76 кг))))))