По таблице веса, сейчас поняла, что я как-то резко набрала лишних 2 кг, для своей недели… Сказать что я «жрать» начала не могу, все так же… Отеков сильных не наблюдаю, а вот в туалет очень плохо хожу, т.к. сухомятка в офисе, да чаепития со сладеньким… Девочки, как можно очистить организм? Абрикосы, много овощей, все не действует на меня… Сегодня свеклу на ужин поем… Купила литр кефира на день (вместо перекусов и чайков) и в обед гречку поем с говядиной… Страшно набирать так
короче мне надо скинуть лишнее..
24 сентября 2019 17:31
Крик души!
Девочки, я по природе хрупкая, стройная. При росте 164 и весе 55 кг (до беременности), обладатель внушительного третьего размера (75С). Попу, как говорит мой муж, в детстве волки украли, но на грудь не жаловалась. Кому чего, как говорится, … Читать далее
17 ноября 2021 11:24
24 июня 2021 года родилась моя бусинка на 34 неделе, вес 1610, рост 40 см. (Экстренное кесарево, тяжелая преэклампсия HELP-синдром) Это было очень неожиданно и я оказалась совсем не готова к этому, много было страхов, слез, многое бы хотела изменить, … Читать далее
24 июля 2023 21:59
Реально ли за 2 недели скинуть 5-6 кг? ? Если реально, то как? Без спорта. У меня проблемы с суставами(( В общем, подскажите знающие. Или выход только один - не есть вообще? У меня инсулинорезистентность, пью Сиофор. От него вроде как должен снижаться … Читать далее
31 августа 2023 17:25
Беременность 27 недель , сегодня ходила на узи , так как было мало шевелений у дочки, на узи сказали предлежание плода : поперечное , головка справа , и вот я дома сейчас с левого бока перевернулась на правый бок хотела лечь , и такое ощущение что что … Читать далее
26 января 2024 01:46
Всем доброй ночи! Столкнулись мы с очень неприятной проблемой РПП( Расстройство пищевого поведения) у дочки . Дело в том, что она всегда была худышкой, занималась гимнастикой, а потом бросила занятия года 3 назад и очень сильно поправилась. Потом немного … Читать далее
Че за глупости? вам наоборот надо его набирать, ну просто в пределах разумного..
так вот за пределы разумного зашла… скорее всего с отеками резкий набор пошел… вот и думаешь может лучше к зиме беременеть..
малыш сам решает, когда ему появиться)не вини себя, потерпи немного, поговори с врачом-может типа разгрузки посоветует
Ну, если врач не говорит, что набрала больше, чем надо, то зачем беспокоиться об этом? А если скажет, то у врача и спроси, что нужно делать.
Я сейчас на 24-й неделе, набрала за беременность 7 кг 200 г, не знаю, нормально это или нет, но врач не говорит, что много.
Богатыря, наверно, вынашиваешь?
))) лучше бы так, чтоб пупсику на пользу
Малыш растет просто! и потом у всех разная конституция… некоторые не едят много и набирают по 20-25 кг, а кто то все ест как я… и набрала в 1 Б всего 11 кг.
как хорошо вам))) а сейчас сколько прибавка?
отлично, удачи вам!=)
+7 может и многовато, но не катастрофически! Да и у всех индивидуально вес набирается, не надо ровняться на стандарты в таблицах, все это фигня!
будем надеяться))
да ради наших пупсиков
!!! будь что будет то понятно… я вот попробую от сладкого отказаться, т.к ем его… и буду как мигера злая ходить)) если результата не будет все на фиг))
я тоже держалась. то -100 гр. то-300 гр — при весе 93 кг. ела плохо -2-3 ложки чего нбудь. ничего не лезло. а тут за три недели резко на 800 гр поправилась. — начала кушать. ребенок наверное сказал -«мама — хватит меня морить голодом!» переживаю сильно. но надеюсь — что все-таки вес после родов и при гв уйдет — хотя бы 10 кг.
чтоб стул регулярным был, надо кушать овощей побольше, отруби каждодневно в йогурт класть и кушать. кефир если и пить, то свежий со сроком годности не месяц, от другого толку ноль. по собственному опыту с введением в рацион отрубей эта проблема у меня сразу отпадает) ну а чтоб вес снизить попробуй исключить чаепития со сладеньким, у самой был резкий набор, исключила мучное и сладости — все в норме, терпимо)
а сколько всего набрали?
7 кг… утром 7.400 показали весы, вчера в обед 7.100
ну да это многовато за 22 недельки, но может у тебя потом вес будет стоять
носите с собой еду, первое-второе, никакой сухомятки, это важно
А сколько сейчас ваш вес? Поверьте, после родов все быстро скинете. Я набрала 20кг! А после родов через пол года скинула 23! Рост 169, вес 51. Кормила грудью почти до года и я просто на глаза высыхала. Во время Б врач все время пугала что я лишнее набираю, не смогу рожать самой. Фигня все это. При том ребенок у меня маленький родился 3060г
А зачем вы хотите уложиться в эти 12-14 кг?? Ешьте все что можно во время Б. К тому же по любому к концу беременности скинете 3-4кг. Это у всех так. Думайте о малыше, ешьте больше витаминов и не думайте, что набираете лишнее. Организм знает что ему нужнее. Я, допустим, в первые 3 месяца когда тошнило ела только яблоки и морковь. При виде другой еды мне плохо становилось. А ребенок на УЗИ по размерам был всегда на неделю больше. Уж потом мне захотелось рыбы, я не ела до этого 15 лет! Творог который я не любила, но во время Б ела пачками. Так что прислушайтесь к своему организму…
Привет! Может чай зеленый пить? И без сахара? Я в этих случаях тоже кефир пила, перед сном обязательно. Свекла, тушила ее.
привет) я пью чай зеленый… а вот кефир не очень люблю, буду заставлять себя 1% пить… попробую свеклу включить в рацион
Не, это не дело...
Надо начинать правильно питаться...
Супчик днем, кефирчик вечером… А вот это сладенькая сухомятка ни к чему хорошему не приведет!!!
Это чего это не довезешь??? Я же вожу, точнее возила в автобусах раньше!!!
Я вообще в такой «***» работаю...
Купи нормальный контейнер пищевой себе. и вперед!!!
мне кажется я в сумке супчик привезу)) в этой толпе с пересадками… Надо попробовать!
купи контейнер у которого крышка закручивается, н не проливается!!! Проверено
Мне врач говорил соблюдать диету — каждый день обязательно овощи, фрукты и кефир до 2,5 % жирности.