Девчули, начала заниматься йогой))) давно хотела, но никак собраться не могла)) раньше бегала, в зал ходила. Сейчас решала йогу попробовать)))
Муж критикует, говорит, что это не спорт(( (он кмс по тайскому боксу)… Потом ему объяснила, он поморщился и сказал:«чем бы дитя не тешилось...., главное, что бы тебе нравилось»))) а я счастлива, когда сижу в чудных позах)))
Дорогие мои, может кто то занимается йогой? Как реагируют ВПШ. Мужья и близкие? И по каким программам занимаетесь?)))
Я бы тоже хотела себя заставить заниматься, даже дома, эх
Я по книжке занималась, Йога для чайников, там просто обучение постепенное. Вот она там от простого к сложному, типа)
я занимаюсь йогой для похудения с Джилиан, ооочень нравится ))