Планов на неделю было громадьЁ, и заниматься, и солярий, и… и...
Расскажи Богу о своих планах, дада… Сначала заболела я, потом вроде очухалась — заболел муж, а вот уже и неделя кончилась. Зато вчера отдали черепашек новым хозяевам, на радостях наотмечались)
С этой недели опять в планах было заниматься, вот честно-честно заниматься, и всплыла работа. Выбор — или работать, или тренировки. Увы, тренировки ждут.
А зачем столько замеров? Оставь попу, живот, талию и бедро.
Блиииин! У тебя талия такая тоненькая! У меня 2 месяца уже 77-76(
Какая ж тоненькая… 75.5)) Не понятно дальше еще что будет. Может встанет и усе)
голень мне нужна, мне антиресно, может схуднет моя мышца хоть чуток)
килограмм в неделю, 4 кг в месяц — самый здоровый темп похудения!
Да многовато даже, честно говоря. Но у меня к концу мая всплыли подозрения на отеки — с утра кольцо снять не могу, к обеду проходит. Не нравится мне это, не было вроде такого раньше.
соль исключи из рациона на неделю, хорошая профилактика отеков
ДЫк в том-то и дело, не ем я соленое. Фрукты вечером не ем… Сладкое не ем… Хрень какая-то((
я говорю о том, чтоб избавиться от отеков исключить любую соль вообще! Неделю не солить вообще супы, салаты, мясо, овощи. Вообще!
Ну вот, я об том же… Не солю...
тогда к нефрологу(((
Вот тут девочки подсказали, может не надо мне на ночь поллитры чая/воды пить?)))
если ты не ешь соль, то эти поллитра чая/воды(что равно двум стаканам) ты выписаешь в течении часа…
Не раскисааай, мы с тобой! Скушай мандаринку. ) А лучше килограмм)
На меня от каши бы тоже депрессняк напал)
Я вот еще и не ела даже. И не хочу… Что-то как-то желудок после вчерашнего посылает меня с едой на все 4...
Как настроения?)