Привет, мои дорогие подруженьки
Сегодня полдня сидела читала ваши отчетики в ЛМП. Еще раз повторюсь, вы все такие умнички! Гляда на ваши отчетики, я наконец-то подпиталась мотивацией, а то в последнее время лень меня стала одолевать, я начала много чего пропускать, много чего не делать, в общем, распустилась окончательно :) А сегодня как второе дыхание открылось, в еде не нарушала, и все-все сделала, что планировала. Спасибо вам большое
Сегодня приехал муж, съездил он на эту дачу, посмотрел дом, девочки — жуть, там нет вообще ничего, голые стены. В принципе, меня это не пугает, я и на полу могу поспать, но там нет электричества! В общем они с хозяином договорились, что мы купим счетчик, потом он вызовет электрика и все там подключат, а муж тем временем обещал мне сколотить лежанку Для сынулика решили повезти туда его кроватку. В общем, наверное не раньше июля у нас все получится, замучаюсь ждать :))) А еще муж вчера вечером после работы (а был он на халтуре, не дома) нарисовал мне вот такое чудо, я прям растаяла вся
Ну ладно, что-то я разошлась не по теме :)
Завтрак: пшеничная каша, пита с сыром, кофе с молоком и 2 дольки горького шоколада
Обед: запеченная курочка (кожу с крылышка не ела, я кожу вообще не ем ни в каком виде), помидорка
Ужин: 4 котлетки
Утром протерла лицо кубиком льда, пояс на живот, в течение дня пью витаминки и воду (сегодня прям рекорд у меня — 14 стаканов!)
Упражнения: калланетика на попу и ноги, сегодня увеличила время, чуть кони не двинула, но зато потом так хорошо :))) и гантельки
Процедуры: днем сделала маску для волос (за неимением дома пищевых продуктов для маски делала обычную из банки)
потом потерлась кофейным скрабом, потом щеткой, пошла сделала медовый массаж. Девочки, это жуть, у меня все ноги в синяках после него, может, я что-то неправильно делаю? Блин, скоро тепло станет, надо раздеваться, а у меня там синь синюшная, как будто меня бьют каждый день
после него намазалась гелем-эластиком.
Вечером сделала компресс из яблочного уксуса на живот, потом приняла контрастный душ, потом нанесла смесь масел на брови и ресницы, потом сделала эпиляцию и намазалась маслом от Сиберики, ну и кремами для лица, груди, рук, ног, так хорошо сегодня, чувство полного удовлетворения :)))
Единственное, что сегодня не успела, это подшить маме брюки, отложила на завтра :)))
Девчоночки, всем удачи, терпения и сил в борьбе с лишними кило, ну и прекрасного настроения, конечно!
муж классно рисует!
спасиб, да, я и сама не знала, что он так умеет :)))
Да ты сама сплошная мотивация)))) Молодец)) Удачи с дачными делами)))
пасибочки :))
молодчина) не перестаю тобой восхищаться, ты так мотивируешь))) а муж у тебя романтик)))
пасибки
и как ты все успеваешь))???
муж молодец!!! мелочь, а приятно!
сама в шоке :)))))
а муж, да, хороший :)))
да, терпения нам! так сорваться хочется (((
да не говори :))))
муж умничка! классно порадовал! влюбился небось в тебя номую заново!
меню вкуснячее… я на МАГГИ сегодня!
да не говори, поди и правда заново влюбился :)))))))
я видела про магги, удачи тебе, держись только, без срывов
буду стататся
блин твои котлетки всегда такие аппетитные!!! и курочка тоже! расскажи а как ты их готовишь!!!
да ничего необычного, запекаю в духовке на бумаге для выпекания, с курочки сдираю кожу, где возможно, потом чуть соли, чуть соевого соуса, минут 10 держу в этом и в духовку, а котлетки без всего, фарш с луком на 2 раза прокрученные, соль, перец, яичко и водички побольше, ну и в духовку на бумаге для выпечке, все без масла :))) делаю на глаз, духовка старая без градусов и таймеров
в духовке и без масла все да? просто они такие красивые, будто подрумянились, на пару такие некрасивые получаются) надо сварганить тоже)
ну они в духовке подрумяниваются, у меня нет пароварки-мультиварки, так что приходится пока так :)))
ну и красота! буду пробовать, спасибочки дорогая
все здесь, листай вниз www.baby.ru/blogs/post/166506779-17163754/
Какая ты молодец Катенька, я тоже перестала халтурить и занялась собой
давай-давай :)
Катя, как приятно читать твои посты!!! Столько позитива!!! Знаешь, наверное ты единственная кто меня морально двигает вперёд к своей цели — 50 кг!!! Спасибо тебе!!! А я наоборот в физическом плане ничего не делала, зато почти связала платье для крещения своей дочке, как закончу — похвалюсь. (правда ещё 4 или пять картин вышила… тоже надо похвастаться...)
оооо, клево, хвались, конечно! я уж совсем забросила свои вышивалки и шитье, обидно, но пока в приеритетах другое :)
Блин жалко что с дачкой так долго ждать)))
да не говори, сама уж извелась вся, сегодня погодка наконец радует, светит солнышко, тучки рассеялись, эх, если б на следующие выходные уехали, было б супер, но… ((((
Мммм ) Романтик и Катя-передовик =)))
Молодец, Катюш!!! Электровеничек ты наш
Ой-Ой… тут ударение на другой слог: РомантИк )))
пасиб, да, вчера как электровеник :))))))
а я пока медовые отложила массажи, плачу прям. так больно....
терплю Наташ, в первый раз было больнее, вчера полегче, но все равно неприятно, синяки эти меня убивают (((
а я пока только к апликатору привыкла, постепенно буду, а то никакого удовольствия. К ледяным обёртываниям привыкла.
читаю ваши посты и прям чувствую пинок под зад.Сегодня побегу за глиной и пленкой пищевой.Давно обертывания не делала))) Забыла про них)))
давай-давай, обертывания — хорошая штука :)
муж-то романтик))) ах как я неровно дышу к мышкам)) прям талант у него))))))
вообще, мне тож так понравилось, я аж рот открыла от удивления, почему он мне раньше ничего такого не рисовал? :)))))
ну… щас ты маненько по-другому выглядишь)))))))