Отчеты по заданиям ЛМП с Аришей

Задание 1

Категория 1, № 6

Начало ЛМП 77 кг

Сейчас 75, 500

В итоге потеря веса 1,5 кг!!!

1) Уход за нашим лицом. Уход за ресницами.

Паровая ванночка с ромашкой, подержала 10 минут. Очищение кальция хлоридом — потрясающая штука)))) впервые делала очень понравилось!!! Увлажнение — чистая линия дневной крем+крем для век Витекс.

Фото ресничек в пункте с обертыванием. Делала с касторовым маслом 3 раза, через день на ночь. Пока результат не заметен, но знаю, что в этом отношении процесс долгий.

2. Прошу сделатьфотография Вашего обеда.

3.Начиная с завтрашнего дня, япрошу Вас выпивать в день не менее 1,5 литра воды, чистой питьевой воды

Обед:

Рис с овощами (морковь+лук+ огурец) и запеченное в духовке мясо.

Дежурная кружка))) как называют ее мои девочки. сначала пила по 1 литру, постепенно увеличила к концу недели до 1,5 л. Теперь организм сам требует столько воды. Кстати, голова болеть перестала после обильного питья — вот это меня больше всего порадовало!!!

4) Обертывание. (совместила коллаж с ресничками)

Обертывание делала с гель-маской от Фитнес, ледяное))) Сделала на все проблемное: руки, ноги, живот+бока. Очень приятненько!!!!

Сложностей не было. Но назрел один вопрос. Мне нельзя делать горячее обертывание, т.к. на ногах сосудистая сеточка. А на другие зоны (меня руки интересуют) можно ли его сделать? Или вообще нельзя?

Неделя прошла с пользой!!! Минус 1,5 кг!!! Благодаря «Минус 60», я эту систему уже не воспринимаю, как диету, как ограничение в питании, я просто ем так как нужно и все, для меня это уже стало естественным. Занятия с Дж.Майклз, это уже стало семейным делом))) меня в этом поддерживают мои старшие девочки и занимаемся мы вместе. Детки помогают мне не пропускать занятия!!! А я держу лицо)))) дети должны видеть, что мама слов не ветер не бросает, сказала, что будет заниматься, значит доведет дело до конца!!!