фуууууууууууух не фига себе меня только на 13 минут хватило и все я падать стала 33 ручья течет с меня лицо как помидора ну и второй уровееень жесть...
прозанималась на первом 10 дней сантиметры ушли а киллограммы нет
непойму почему так? И когда я похудею если мышци тяжелее жира????????????? огооо 
еще прибавила скакалку 300 раз
Ja segodnja perwi ras poprobiwala — mokraja kak mischka bila, toliko gantel nety — wi s ganteljami .
это который 30 дней? а сколько надо 1й уровень делать? и один раз в день?
я один раз утром делаю, вечером скакалка 300 раз
9 дней на первом уровне была щас на второй перешла 10 день сегодня
а это так положено, или каждый сам решает когда перейти?
я сама решила))положено 3 недели первый уровень 3 недели второй
я была 66 ровно щас 66 ,700 я вшоке с чего это когда я похудею тогда?
Я давно занималась года три назад фитнессом, но не с Джиллиан. Набирала, набирала вес, потом как курс закончился, резко 4 кг скинула, не знаю почему так
незнааааю я планирую кил 10-12 скинуть незнаю как0
потому что мышцы тяжелее жира, вот и вес не уходит.
9 дней н первом была сегодня 10 на второй перешла