Девочки, что делать?
У меня завтра ровно 12 недель, при своих 172 см. и добеременном весе 63 кг я уже вешу 67! :( А что будет дальше, во втором триместре?
Пробовала делать разгрузочный день на яблоках – так вечером так желудок свернуло от голода + тошнить начало...
Поделитесь опытом, что можно сделать? Помогает ли тотальный отказ от сладкого, или не есть там после 18 часов...
Я в первые недели беременности набрала много лишнего. Есть хотелось всгда и везде. Поэтому когда пришла к врачу вставать на учет (5 недель было) весы показали 67 800, я была в шоке, лет 6 наверное уже не весила больше 64-65 кг. Потом жор спал, начало тошнить по утрам и вечерам. Я сначала думала что с голодухи, т.к. ни чего не хотелось, но когда начинала есть сразу рвало. Второй раз когда пришла к врачу (9 ндель) уже на весах было 64 700, врач мой был в шоке. Я с утра ни чего есть не могла, ела только в обед, вечером если хотелось кушать пила кефир 1% и фрукты (яблоки в основном). В обед старалась есть мясо отварное или яйцо.
Хотя пишут что набирать вес для беременных это вполне нормально, ещё надо смотреть на родителей (маму, бабушку) генетику ни кто не отменял, если мама при беременности набирала 15-20 кг. лишнего веса а потом с легкостью с ним расставалась это нормально. Не переживай, родится лялька, будешь кормить грудью опять кучу всего нельзя будет есть, похудеешь до тростиночки)))) Как советует мне моя хорошая подруга, лучше есть и толстеть на ранем сроке, чем на поздних (может быть крупный ребенок в связи с может быть осложнения при родах), а сейчас пока естся надо есть))))
Я сегодня утром взвесилась – 65,5 слава Богу! Все-таки разгрузочный день не пропал даром :)
А что когда на ГВ – тоже худеешь?
Конечно, времени хватать не будет, у меня все подруги высохли когда грудью кормили, говорят сами не помнили ели они сегодня или нет, да и тем более когда ГВ там ведь многое нельзя, так что сейчас можно себя побалвать, а потом вареные овощи и не алергенные продукты. Я как увидела что у меня подруга ест (у неё лялька большой алергик) так меня чуть не вырвало, ну и жуть. Я себе разгрузочный день делаю 1 раз в неделю, и вроде не так сильно полнею, но животу все равно приятно)))
Я читала, что на ГВ питание не особо отличаться должно от обычного, за исключением – да – аллергенов. А то молоко будет не питательным.
А тосксик прошел буквально за 2 дня. От некоторых продуктов еще не комфортно в желудке, но уже не рвет. Сегодня съела йогурт, от которого (от 1 ложки) уже все шло обратно. Теперь хоть можно рацион планировать, а до этого он у меня был ограниченный.
Я к 12 неделе набрала + 4, это с токсикозом-то!
Так вот и у меня завтра 12 недель, получается, тоже 4 набрала, как и ты.
Я вечеро с трудом ем – сразу тошнота, правда, меня за все время только 1 раз вырвало (ТТТ), но мне хватило. Щас весь день нормально, а часов в 18 как «включает» тошниловку… :(
Сейчас уже 5 дней как токсик отошел. Может у тебя тоже пройдет через пару дней?
Ох, я все жду, как он закончится… У меня то день нормально, то жесть начинается. А у меня все в пузо пошло – ноги стройные, а на животе уже скоро будет спасательны круг… :( Верх одежды тоже нормально (даже в груди, она не сильно увеличилась, как будто перед М), джинсы в ногах тоже нормально, а вот на животе уже не застегиваются. Скоро пойду беременные штаны покупать :)
А у тебя токс совсем прошел? Т.е. взяло и отрезало?