Можно ли? Кто-нибудь бегает? Я на стадионе делаю несколько кругов. Выходит не более 2х км. Можно ли? После родов прошло 2,5 мес
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Комментарии
11Позавчера вышла на первую после КС пробежку. Пока 1,5 км для первого раза. Все ОК вроде. Сегодня 2-2,5 км. Потихоньку буду возвращаться.
Можно
Главное побольше пейте и запасы кальция пополняйте. С потом выходит все
Спасибо) Кальций это творог?
В идеале домашнее молоко, творог (из фермы) в сыре
А бег то при чем тут ? питаться вредно все по чуть кушать и бег тоже ?
Да на здоровье)) почему нет-то?))
Муж переживает, вычитал в интернете, что нельзя
Боже, какая бредятина))))
На качество и количество молока бег никак не влияет))) не читайте всякую ерунду и мужу не давайте. Умеренные тренировки полезны. Просто во всем надо знать меру и не зависать в спортзале с утра до ночи, изнуряя себя нагрузками)
Можно