Привет, подруженьки! 
Сегодня был просто сумасшедший денек! Переделала кучу дел, почти все успела, даже поспать и побездельничать. Вечером мы ходили на фотосессию, хотела вас порадовать новыми фотками, но вот беда, комп сошел с ума, и я ничего не могу ни сохранить, ни скачать с нета, висят у меня эти фотки в контакте и ни туда, ни сюда 
Ну да ладно, буду что-нибудь придумывать, обязательно покажу 
Итак, завтрак: овсянка, ложка меда, бутерброд с сыром, кофе с молоком, долька горького шоколада
Обед: вчерашний холодник, 2 кусочка сыра
Ужин: салат из помидорки, огурчика, редиски, с зеленью, заправлен лимонным соком, стакан молока
Утром сегодня без пояса, закинула стираться, т.к. с вечера забыла, кубик льда на лицо, витаминки и вода (9 стаканов)
Упражнения: калланетика на попу и ноги, гантельки (начались КД, поэтому без пресса пока)
Процедуры: днем горячий скраб, который я смешала с кофе, жгло — жуть как, видимо с непривычки, я месяц не делала горячих обертываний :) потом термо-маска от флоресан, замотаться в пленку не смогла, пекло так, что глаза из орбит вылезали, чтоб отвлечься от жжения, пошла пол подмела в квартире, прям голышом, надеюсь, меня никто в соседнем доме не видел:))))
после этого намазалась гелем-эластиком, пожадничала, намазала сильно много, и он никак не хотел впитываться, так что пришлось так же голышом еще идти полы эти мыть :))))))
на вечер была запланированна горчичная ванна, но ближе к вечеру пришли КД, пришлось все отменить ( приняла только контрастный душ и намазалась даурским маслом от Сиберики. Совершенно забыла, что сегодня надо опять нчинать лежать на аппликаторе кузнецова, вспомнила уж чуть не ночью, теперь уж завтра начну.
Сегодня начала пить травки, про которые писала вчера
ну что сказать, пока ничего не поняла, с утра меня слегка послабило, а потом весь день все ок, по-маленькому только бегала часто, впрочем, 9 стаканов воды — еще не так забегаешь :)
Ну и напоследок, кину для мотивации, сегодняшняя фотка и 3 года назад с разницей в 33 кг
Штанишки эти бирюзовые сегодня ушивала, сваливались с меня, даже застегнутые, 2 иголки сломала 
Девчули, всем отличного настроения! 
P.S. девочки, вас стало очень-очень много у меня, я совершенно не успеваю вас читать, так что не обижайтесь если долго не отвечаю, читаю всех!
столкьо походу чтения хотела всего написать! как фотку увидела все забыла
какая ты умничка все таки, старательная, проделала такую работу! офигеть!
пасиб :)
ты тоже вон как стараешься, через 3 месяца не узнаем тебя :)))
надеюсь...
детка ты офигенная!!!!!!!!!!
да, я такая
спасибо :))
оболдеть
просто два разных человека 
умница))))
пасиб :)
Круть! Правда два разных человека. Как я поняла по прошлым разговорам, муж у тебя молчун, а вот когда вы познакомились, сколько ты весила?
Просто интересно, он поди в шоке ))) Какая девушка, с какой силой воли!
97 :))) вот первая фотка — это наше самое начало отношений, примерно 2 месяца как начали встречаться, ездили сплавляись с друзьями по реке на плоту, а это мы с одной девочкой забрались на ужасно отвесную и высоченную гору, да по лесу, через поваленные деревья, через камни и проч прелести, я вся такая красная, еле-еле дошла :))))))) думала помру на полпути :)))))))
я вообще не представляю, как так у нас с ним отношения получились, он мне сказал посекрету, когда я уже на 27 кг похудела, что ему нравятся стройные и спортивные девушки :))) чем я его взяла? :)))) говорит, что улыбкой и не по возрасту мудрыми рассуждениями :) он намного меня старше, но мы отлично находим общий язык и взгляды на многое у нас с ним сходятся :)
у тебя улыбка атасная! сразит любого
правда говорят, когда любишь человека, никакие кг не помеха
вы молодцы! чтобы и дальше у вас так было
пасиб :)
Кать, а мне горячий скраб ну никак вообще не печет, не жжет — просто чувствую его, запах корицы, перца, а так что пекло — неа… И термо-маска мне никогда так не пекла, чтоб прям невмоготу было… Мож это у тебя нисколечки там жира не осталось — все сожгла уже??..
Разница ОФИГЕННАЯ на фото — не устаю повторять ты большая УМНИЦА, МОЛОДЧИНКА!!! Называется «сделай себя сама»))))))
Ань, я вот когда делала регулярно, мне сначала пекло, а потом перестало, а прошлый месяц я на уксусных обертываниях, поэтому месяц не делала ничего горячего и мне кажется, что кожа отвыкла, я если сейчас регулярно начну делать, то скорее всего опять перестанет жечь :))))
спасибо :)
Извини, Кать я не все предыдущие посты читала, потому не в курсе на какой ты диете, напомни? С какой начала худеть? И на какой сейчас или это просто ПП?
-60, с марта я на ней, а до этого всяко-разно, в основном сама придумывала, как кушать
Ну круто, все собираюсь со своей мотивацией и в бой, меня тут свекры просто балуют, вкусняшек покупают и готовят, да еще и ужинаем поздно — мрак вообщем, а ведь я уже была близка к цели перешла на ПП (ты можь читала), и тут опять все полетело(((((((((
читала, помню, но мы тебя вроде уговорили -60 попробовать :))
Да уговорили, но я так и не дошла до нее, т.к. переезжали, питались у бабушек, а сейчас вот у свекров, наверное когда в свою переедим квартиру, там уже сяду точно.
ну тогда пока разгребайся с переездом, делами, а там уж с новыми силами в бой :)
Это точно
Ого, Кать не представляла тебя совсем такой))) Супер результат и супер сильная сила воли)) Муж наверное безумно доволен и гордится?
пасиб :)
муж очень доволен и всем подряд хвастается, вчера так глаз от меня оторвать не мог :)))))
разница в 3 года и 33 гк очень заметна, ты просто молодец
пасиб :)
молодец!!!!!!!
пасиб :)
вы просто молодец! а какие витамины вы принимаете?
ревит :)
уржалась, когда читала как ты полы мыла) вот зрелище то наверное классное!!!
Очень фоточки мотивируют), красоточка! А у нас у Светика завтра два годика)))
вау :)))) а мне завтра 28 :))))))
Катюша, иолодец! почаще выкладывай такие фоточки, прям есть желание пропадает совсем!
ну почаще-то разницы не видно будет
но постараюсь хотя бы раз в месяц :)))))
можно в контакте добавить? кинь в личку ссылку.
а насчет фото этих двух, ну что сказать, ты УМНИЧКА, ТАК ДЕРЖАТЬ!
ссылочка есть на второй странице в самом последнем комметарии
пасиб :)
Фотка отпад)))а как вконтакте посмотреть можно?
я тоже хотела про травки спросить,(забыла)а они не вредные? и где их можно преобрести, в аптеке?
только если в друзья добавиться, у меня все закрыто от недругов :)))))
травки я покупала в магазине, в котором мед продают, от пасеки