в предыдущих постах звала девочек на фитнес с малышом, вот сегодня с дочкой сходили! я в восторге, дочь тоже) делали упражнения с ней на руках, тяжеловато конечно, но такая нагрузка на все группы мышц… если честно мне тяжеловато было на первом занятии, потому что я уже не помню когда зарядку делала или пресс качала. кстати о прессе, я качала сегодня пресс, держа ребенка над собой!) вообщем было классно!))) занятия проводит фитнес инструктор, очень приятная девушка, и дочь у нее прекрасная!))) они с Рокси прекрасно поладили)) следующее занятие будет во вторник, и мы обязательно пойдем) После занятий мы прогулялись, приехали две девочки с бэби.ру, Лена и Юля с детишками, мы растелили коврики на траву и загорали) Роксанка спала аж 2 часа. Фото с прогулки позже)) в следующий раз, думаю надо бы пикничок устроить, еды с собой взять)
кстати тело ломит, но такая приятная ломота)))) наверно потому что знаю что скоро уйдут лишние килограммы и будет у меня красивая фигура))))))) главное терпение и желание) кто со мной пишите в лс)))
я так хотела и не смогла
и во втроник не смогу, я до 12 на работе
вот время бы хотя бы попозже
блин
попозже не реально. жарко же… утром хорошо прохладно и детки спят потом
ну попозже группу когда наберем, тогда будем график состовлять
150р одно занятие)
норм цена) у нас 15тр средняя зп
молодцы, я мысленно с тобой худею
))
удачи))
не надо еды))) весь эффект от фитнеса заешь
нее ну прикинь, встала утром, часов в 8, чай попила без всего, с 10.45 тусила в парке, мы уехали оттуда в 3 часа аж. я ппц голодная приехала
здорово, унас такого нет
клево, я бы не отказалась от таких тренировок с детками… жаль у нас такого тут нет(( только в помещениях… но это не то.вот на улице-другое дело..
дааа)) мне оч понравилось)
а во вторник это 4 июня будет??? и к скольки??? и где
да. к 10.30 парк Крупской( где висячий мост) ост.Новомостовая, занятие платное 150 р
а ты че не ходишь? мало на диете сидеть надо заниматься
денег дай на занятие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!