отчет за 30мая

мы с Миланой вчера ходили в поликлинику сдавать анализы, так что завтракала я рано часов в 7. на завтрак был творог и чай

потом мы погуляли еще, пришли около 2 часов. пообедала я холодцом)))

на ужин были котлеты из филе индейки на пару)) вкусно и не колорийно)))

вечером 20 минут покрутила обруч, поприседала, покачала пресс, и наклоны что бы складок не было))) всего минут 40 занималась))сегодня утром вес 83.900)))