«История его служанки» остановилась на 30 серии: продолжение перенесли на осень
мамИраМА
17 лет
16 лет
Тихорецк
Хочу похвастаться. Такая я стала…
1401
Новое в статьях
Клава Кока и Дима Масленников показали первые фото со свадьбы
Секс с бывшим: что происходит на самом деле и когда это плохо заканчивается
BTS отказались от «Грэмми»-2027: почему группа ушла за шаг до первой награды
«Это всего лишь Стамбул»: обзор турецкого сериала про футбол и квартал Зиянкяр
Турецкий сериал «Держи мою руку»: история, которую не увидели в Турции
Том Холланд и Зендея тайно отпраздновали свадьбу
Стрижка цезарь: виды, отличия от кропа и удачные примеры
Как сделать голливудскую волну в домашних условиях: техника и фото
Затмение 12 августа: как показать его ребёнку и не сжечь ему глаза
Мама не пропустит
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?
Реклама
Мороженое с чистым составом
Реклама
Простые решения для мамы, чтобы кормить грудью
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Комментарии
45это техника коррекции фигуры (упражнения) нацеленная на приобретение стройного силуэта и красивой осанки, а не на наращивание мышц(как фитнесс и аэробика)
вот ту можно посмотреть
www.pilates.net.ru/index.htm
Ой как это сложно! Надо сначало с тренером позаниматься, а уже потом дома самой. Сама я ничег не поняла)))))
Вы большая умничка! Разница ОГРОМНАЯ!
Завидую белой завистью Вашей силе воли! Я вот тоже взялась за себя… правда с другой стороны подошла… пилатес… снижает аппетит и улучшает осанку...
А можно поподробнее.Что это – пилатес?
просто нет слов! Молодец!!!!!