всю жизни на диетах. Была толстой в детстве. В юноссти опробовала миллион диент. Но похудеть раз и навсегда помогает только одна: МЕНЬШЕ ЖРАТЬ — БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ. После двух родов подряд — разжирела как бегемот. За последние 7 месяцев скинула 28 кг. Осталось еще 12. Система та же. Все остальыне — временный результат.
всю жизни на диетах. Была толстой в детстве. В юноссти опробовала миллион диент. Но похудеть раз и навсегда помогает только одна: МЕНЬШЕ ЖРАТЬ — БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ. После двух родов подряд — разжирела как бегемот. За последние 7 месяцев скинула 28 кг. Осталось еще 12. Система та же. Все остальыне — временный результат.
ограничь свои финансы)))))))))) и когда на еду денег будет мало похудеешь
кефир вилкой )))))))))
надо попробовать))