За две недели надо похудеть, у кого была подобная проблема как справились? Сидела два раза на безуглеводной, в первый раз действительно похудела и результат сохранился но во второй не сбросила ничего.Как вы за короткие сроки сбрасывали кг 3? Поделитесь пожалуйста!
15 мая 2011 17:31
12 марта 2013 23:48
Хочу поддержать всех мамочек которые планируют забеременеть или уже беременны и страдают лишним весом. Я сама прошла через беременность и роды и вот мой опыт.
Мы с мужем решили родить ребенка, на тот момент мой вес был 146 кг! В январе 2012 года мы … Читать далее
11 июня 2013 10:31
«После родов женщина должна отдохнуть, ребенок этому только мешает»
Верно лишь отчасти. Вам действительно нужно отдохнуть – вам и вашему малышу. Но наиболее полноценным этот отдых будет, если не нарушится генетическая программа, заложенная в вас обоих, … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
25 мая 2016 09:45
Статья очень большая и подробная. Решила сохранить к себе.
Что это такое?
С 1990 года СПКЯ рассматривается, как наличие олигоменореи или аменореи в комбинации с клинической или лабораторно-химической гиперандрогенемией, а также наличии других … Читать далее
есть 1000 ккал в день+зарядка
Мало кушать(яйца, мясо вареное, творог, салаты овощные), не есть после 16 и спорт
гречневая диета
за пять дней я скинула 5 кг, больше недели не желательно сидеть, гречку запариваешь на ночь один стакан гречки заливаешь кипятком 2 стакана, не солишь и т, д 2 литра воды выпивать, и можн 1 литра 1% кефира
)) я вот тоже снова пытаюсь сесть, но срываюсь, хотя диета сытная)просто после того раза гречка не лезет)
да организм помнит всё)