Вес до 107кг вес сегодня 93 кг (-14 кг) и как я их на себе таскала
Обед на пп кабачковая запеканка с сыром
7 октября 2015 18:04
1. Завтрак. Мюсли с биокефиром 1%, кусок пп пирога и чай без сахара 2. Перекус. Кусочек пирога. 3. Обед. Пп шаурма (съела только один кусочек) 4. Поодник. Творожок с отрубями и семенами льна. 5. Ужин. Салат из капусты с курочкой с натуральным йогуртом … Читать далее
Молодец, надо будет себя тоже в руки взять.
Я после рождения 3-й дочки худела с 90 кг до 60 кг за 1,5-2 года.Правда после тяжёлого развода набрала 10 кг, а после 4-й беременности ещё набрала 14 кг.
04.06. Вес до родов был 84,350 кг.Выйду с роддома посмотрю на сколько похудела.
Разве сыр на пп можно? Там же жира много
Это адыгейский маложирный сыр
За сколько похудели?
3 месяца будет 14 с роддома начала правильно питаться
Молодец! Так держать!
Молодцы! У меня подруга на пп похудела со 140 до 65??
За какое она время так смогла?
Она 2 года худела, ибо ростом маленькая и была как бочонок, и чтобы кожа сильно не обвисала худела медленно но верно )
Какая умница
Какая молодец???