Девочки, подскажите, пожалуйста, через сколько после кс можно начать заниматься спортом? Хотя бы домашние тренировки на область попы и ног
20 августа 2014 00:29
Через сколько после родов вы начали заниматься спортом? КС или ЕР?
18 февраля 2015 06:45
Девочки, я после кесарева! Нам уже почти 6 месяцев! Планирую скоро качать пресс… но меня еще немного шов беспокоит..когда резко встану, бывает пощипывает! Дак можно ли качать пресс? И еще, тут одна девочка в блоке писала, что при гв спортом заниматься … Читать далее
Вроде как через полгода можно только(
Когда перерезанные мышцы заживут. Полгода.
Как выделение закончились, так начала потихоньку заниматься
Через 2 месяца стала ходить на плавание, через полгода вернулась в зал.
Вроде полгода рекомендуют воздерживаться после кс от нагрузок
Через 2 месяца.