Когда самое оптимальное время для похудения? Реально нет сил худеть, поняла что иду к холодильнику от бессилия, съесть что бы не хотелось спать, что бы была энергия и силы. Иначе чувствую себя амебой. Лишних 6-8кг. Вещи малы, вроде гардероб нужно менять, в смысл? Что бы остаться в этом весе? В итоге хожу не с иголочки как раньше, а что налезло… И это тоже угнетает. Вес 56кг, рост 159см. До какого времени вы дали себе слабинку и не заморачивались?
26 февраля 2014 03:13
девочки кто делал процедуры озонотерапии для похудения? родила в январе. сначала вес так хорошо уходил после родов. и вот все остановилось(((ни как не могу избавиться от 5 лишних кг. прочитала про озонотерапию. вот теперь думаю пойти сделать. хотелось … Читать далее
15 июля 2014 17:32
Девочки поделитесь своим секретом похудения после родов.Как вы привели себя в форму???
5 февраля 2017 15:09
Может кому будет интересна моя история похудения:)родила доченьку в мае 2016года,с июля начала заниматься спортом и придерживалась пп,но отказаться от мучного и конфет не могла (с рождения на ив).после родов во мне осталось лишних 7кг,но многие скажут … Читать далее
Через полтора месяца вернулась в зал, через 7 уже сверкала кубиками ? ненавижу свои жиры
До родов была 72 кг, в роддом пришла 82 кг, на выписке 72 кг. но это очень много для меня!!! С мужем познакомились была 53 кг при росте 170. ? хочу 60 кг!!! И поставила цель к своему ДР (в августе) весить 65 кг!!!
После 3-4 мес после родов начала уже следить за питанием сейчас минус 2 кг от добеременноговеса
Начала заниматься через месяц после родов, но без сладкого пока не могу
Вот после двух стали спать и я начала задумываться что пора бы взять себя за жабры. Но пока муж Немет вкусняшки и я срываюсь. Раньше как то проще было, на работе весь день, взял с собой полезный обед и все! Никуда не сорвёшься)
Начала заморачиваться сразу, когда поняла, что большая часть вещей мне мала. Для меня оказалось хорошей мотивацией. А так 9 лишних кг было