Где взять мотивацию? ??

Короче ходила я как-то раз на петли, час тренировки и я просто закатывала глаза и говорила ещё что ли??? ??И тут выключают свет и включают приятную музыку, думаю ну наконец-то релаксссс, нет! Это была растяжка ??а у меня растяжка «ноги на ширине плеч» ?короче на выходе, я сказала Капец какой-то, я больше не приду! Болело всё дней 5, из всех советов про физ нагрузку и т.д, я воспользовалась только горячей ванной и сауной) прошёл месяц… И вот уже 3 дня я прям хочу туда пойти, сегодня тренировка. Сказали приходите покупайте абонемент на 10 занятий 11 в подарок))) думала хоть подружка меня поддержит и та не хочет со мной. Александра я про вас ?? как заставить себя не заныть и не свалить опять на месяц?) похудеть конечно мотивация, мне кг 3 нужно скинуть (164 56), но нифига меня это не мотивирует