Девочки подскажите, кто как готовился/готовится к родам? Дыхание правильное, массаж в интимной зоне с маслами, масло примулы вечерней кто-то пьет, малиновый лист???? Вообще подскажите, как подготовиться, чтобы не порваться, понимаю что все индивидуально, но все же.
Подготовка к родам??♀️
Комментарии
Актуальные посты
Главное не растеряться на родах и слушать врачей. А так я смотрела видео в Ютубе, и сами роды, и техники дыхания, ходила на курсы от жк, не порвалась, но у дочки голова оказалась большая пришлось делать эпизио. А так знакомая есть, она даже на платные курсы ходила, и в итоге и разрывы были, и трудилась в лицо из-за чего полопались капилляры на лице и в глазах, говорит, что думала что всё будет по-другому, растерялась и запаниковала.
Я пью малину
Главное найти своего врача и акушерку. Я ничего не готовила, но благодаря тому, как они все делали и мне говорили делать — ни одного разрыва, идеальные роды просто. Вот желаю всем таких