Подскажите, через сколько времени после кесарева начали заниматься? прошло 4,5 месяца уже хочется начать, хотя бы круг крутить 
..., побаиваюсь)) и с каких упражнений начинали?! спасибо)
Физ.нагрузки после КС? С чего начать?
Комментарии
Актуальные посты
спасибо)
я пару дней назад начала пресс качать.а после первого кесарево вообще месяца через полтора начала
мне в первое кс разрешили уже через месяц пресс качать.а вот в этот раз швы только целых 5 мес заживали, гноились постоянно..
5-6 мес.вроде)но желательно проконсультироваться...
один раз пресс покачала, показалось тяжело