Ну вот и настала средина беременности.) Чувствую себя хорошо(тьфу тьфу тьфу), набрала 5-6кг, первые шевелиния начина чувствовать в 19,5) во вторник пойду по направлению на второй плановый скрининг и если всё будет хорошо, а всё БУДЕТ хорошо, с пятницы начинаю ходить в бассейн)))))))))))))) на акваэробику для беременных
о пользе
а я всего 1.5 кг набрала… была 48.5кг стала 50кг… не знаю хорошо это или плохо???
ой я не разбираюсь… там девчёнки таблицу выше кинули… посмотри)
вот и я по таблице смотрю что мало у меня 3 кг… все хором говорят что ем мало… но переедать тоже смысла не вижу!
поздравляю! как классно я бы тоже с удовольствием пошла на аэробику и в бассейн… но жалко что где я сейчас нахожусь ничего подобного нету((((( скоро в Самару поеду может тогда буду ходить)))
да и наслаждение это летом)
все иду взвешиваться… пообедала… нашла таблицу хорошую....BMI=вес,кг / [рост,м *рост,м]
вес в кг (до беременности) делим на рост в м, возведенный в квадрат. Например, BMI = 57 кг / (1.75 * 1.75) м = 18,6
BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;
BMI = 19,8 – 26,0 — женщины среднего телосложения;
BMI > 26 женщины тучного телосложения.
ТАБЛИЦА ПРИБАВКИ ВЕСА ПО НЕДЕЛЯМ БЕРЕМЕННОСТИ
прикольно, а я йогой для беременных занимаюсь… в бассейн из-за хлорки всегда боялась ходить… мне кожу сушит очень. А я всего 2.5 кг набрала за 20 недель
а сколько нужно набирать в неделю веса???
Взвесилась 3 кг..
ни че не понимаю...
ем нормально как раньше...
да нормально для нас набор веса))
А ты сколько набрала???
ну у вас 25 недель… не знаю это норма нет?