24 недели 2 дня

Сегодня поняла, что чувствую, как замедлился ЖКТ. Что еда уже так быстро не проходит от стадии попадания в желудок до стадии выхода. Чувствую немного, что живот как будто набит чем-то. Похоже что нужно сокращать объем порций и побольше клетчатки в рацион включать. Сегодня еще предстоит тяжёлый день. Сегодня мы запланировали убраться в квартире, в которую будем переезжать. Она пустовала несколько лет, там даже не пыль, там грязь везде. Не знаю, выдержу ли я это. Но с другой стороны, пока могу, нужно больше двигаться. Главное, не дышать всякой химией и чаще делать перерывы)