28 неделя беременности… вы уже представляете в детальных картинках вашу жизнь с малышом? Осталось ещё совсем немного. Но спешить не стоит, всё должно произойти вовремя.
Малыш понемногу округляется, сейчас он уже не такой худенький, как прежде. Голова его покрыта волосиками, у него имеются реснички и бровки. К этому времени малютка научился хлопать глазками.
28 неделя беременности – начало самостоятельных попыток малыша дышать. Уже сейчас он разрабатывает лёгкие, ведь ему так необходим кислород!
28 неделя беременности порадует вас увеличившимся весом малыша до 1,1 килограмма. На этой неделе наконец-то появляются извилинки и бороздочки на мозге плода, стала существенно больше и масса мозга.
28 неделя беременности поднимает вашу матку высоко над пупком – на целых 8 сантиметров! Животик становится всё больше и больше. Вы уже начали волноваться: в какой позе находится ваш малыш? Беспокоиться рано, до родов он может перевернуться ещё не один раз. Только через несколько неделек ваш врач сможет точно сообщить, в каком положении размещён ваш малютка.
Пришла 28 неделя беременности – вам придётся сдать многие анализы, в том числе анализ на определение сахара в крови, тест на уровень железа. Если у вас резус-фактор отрицательный, вам необходимо будет провести тест на антитела.
Хоть до родов ещё осталась практически третья часть пути, 28 неделя беременности уже призывает к ним готовиться. Выполняйте специальные упражнения. К примеру, попробуйте просто приседать – с опорой и без. Застыньте «на корточках» и мягко покачайтесь в разные стороны. Присядьте по-турецки на пол, ладонями надавите на колени, застыньте так секунд на 15. После этого расслабьтесь. Повторите 2-3 раза. И, конечно же, непременно нужно освоить упражнения Кегеля. Поверьте, они вам пригодятся и после родов.
Если же в 28 недель беременности после каких-либо упражнений болит живот, вам некомфортно, стоит поменять комплекс упражнений.
В 28 недель беременности вы можете не один раз в течение дня ощутить, как ноет живот. Возможно, это сокращаются мышцы матки. Таким образом, они пытаются преодолеть накопившуюся усталость. В таком случае стоит на некоторое время прилечь.
Не беспокойтесь, если 28 неделя беременности принесёт вам сильные толчки в ребра или живот от вашего малютки. Ведь он уже стал настоящим богатырём! Попробуйте его успокоить: измените своё положение, покачайте ваш животик так же, как вы бы качали младенца.
Если вы любите гулять, 28 неделя беременности может принести боли в ногах. Возможно, их вызывают расширенные вены на ногах, в этом случае прогулки не должны быть утомительными. Заболевания можно избежать, если вы приучитесь отдыхать, лёжа на боку. Кроме того, несколько раз в день минут на 15 поднимайте ножки на валик или подушку. И непременно делайте гимнастику для ног.
В 28 недель беременности у вас могут диагностировать повышенный тонус матки. Это тянущие боли в придатках, они появляются ещё дорассчитываемого срока родов, весьма похожи на боли при менструации. Гипертонус не лечат, устраняют причины, которые его вызвали.
Для малыша 28 неделя беременности с повышенным тонусом опасна кислородным голоданием, а значит, задержкой развития и роста. Наибольшая опасность гипертонуса – угроза самопроизвольного прерывания беременности.
При гипертонусе врач обязательно назначит вам подходящее лечение. Нежелательны в этой ситуации секс и любые нагрузки – как психические, так и физические.
Если у вас появилось головокружение при беременности 28 неделя, не удивляйтесь, для такого срока это – нормальное явление. Если голова закружилась, когда вы резко встали, могло упасть давление. В этой ситуации попросту не совершайте резких движений, поднимайтесь не спеша и плавно.
Если же при головокружениях, которые взывала 28 неделя беременности, вы ощущаете слабость, быстро устаёте, возможно, у вас анемия. В данном случае доктор назначит необходимое лечение. Слабость и головокружение могут быть последствием повышенного или пониженного уровня сахара в крови. Это нормализуется при помощи диеты.
28 неделя беременности – стоит сделать фото на память. Попробуйте использовать во время съёмок разнообразные предметы: детские книги, игрушки, приданное для малютки. Если у вас появились идеи о возможных позах или ракурсах, обязательно реализуйте их. И тогда 28 неделя беременности останется на ваших фото как одно из лучших воспоминаний в вашей жизни.
Девочки, я прочитала в этой статье Что боли в нину живота на данном сроки не нормальны. У меня есть небольшая большая боль в форме покалывания, и то не постоянная. Завтра побегу к врачу. А пока что подскажите что это может быть, и насколько это опасно? А то я вся уже распереживалась.