Сны. Нужен совет

Девочки, может кто сталкивался. Последний месяц устала от снов, я как будто из одной реальности попадаю в другую, уже несколько раз просыпалась в слезах. Из-за этого совсем не высыпаюсь. У кого так было? Думаю может Магний попить, я пила до 16недель, вроде небыло такого со снами. Просто правда устала уже видеть такие яркие сны


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Иринка

А сны-то хорошие? Просто, может, впечатлений много за день? Попейте на ночь чай с мятой с мелиссой, они успокаивают…

Пожаловаться
Мария Катаева
Иринка 

Да в том то и дело, что не всегда, вот и думаю что нибудь успокаивающее принимать, эмоций действительно много за день, и днем я спокойная мало эмоциональная, и вот ночью это все выплескивается

Пожаловаться
Яна

А вам советую перед сном не напрягать сильно мозги. И часа за 2-3, выключать телефон и телек.

Пожаловаться
Мария Катаева
Яна 

Да и так перед сном старшему книжки читаю, ну это не 2 часа конечно, но минут 30 это точно занимает

Пожаловаться
Яна

И сколько себя помню, всю жизнь так. Ттт, чтобы не сглазить. Сны это мой клад самопознаний. Всегда яркие и насыщенные. Необычные. Да всякие были. И один и тот же сон бывало неделю снился. Ничего, организм подсказки давал. Я рада, что имею такую возможность.

Пожаловаться
Мария Катаева
Яна 

Просто у меня такого никогда не было, из-за некоторых снов просыпаюсь до ужаса злая на мужа, сегодня например проснулась вся в слезах и еле успокоилась потом, это ужас для меня. Я понимаю, если бы иногда реалистичные сны снились, а это каждую ночь так

Пожаловаться
Яна
Мария Катаева 

Ну да… Если вам непривычно

Пожаловаться
Яна
Я такие каждый день смотрю) А бывает и осознанные приходят. Если бы меня лишили этой возможности, я бы оочееень расстроилась)