Питание при гв!

Можно все кушать и смотреть по ребенку. Я с роддома ем шоколад, красные овощи, яблоки, цитрусовые. А педиатры вам начнут, что типа ничего нельзя! Мне моя сказала, что есть первый месяц только пареное мясо, гречку и не больше 30 Гр сыра в день. На таком рационе я бы ноги протянула)))

я ела, а к 4 месецам стала кушать всё)колики не мучали.