Кто сколько сбрасывал и за какое время на безуглеводной диете?

Хочу сесть на нее, надеюсь похудеть за месяц хотя бы на 5 кг. А вы на сколько худели, вес не возвращался?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Просто Многомама

я на такой+ после 18 не ела, за месяц 7 скинула. но стоило начать употреблять что-то «лишнее» сразу всё вернулось.

Пожаловаться
Рита

на низкоуглеводной 4 кг в первый месяц теряла