Девченки, неужели я одна такая, вы посмотрите, что со мной стало!? растяжки ужасные, мамон болтается, одежда ни какая не подходит. Как избавиться? и как вы боретесь с этим? Я думала все намного проще будет(((
А ноги! Блиииииин, я опять рыдаю((((
Мой живот после родов((( Фото.
Комментарии
Актуальные посты
У меня такие же растяжки, блин, уже год прошел а они такие же, а живот у меня втянулся, но все равно не айс
Так что советую просто пока не переедать, часть лишнего веса уйдет сама (за первый месяц после родов я, кстати, потеряла 5 кг абсолютно ничего не делая, потом, правда набрала 8, так как муж усиленно начал кормить меня булочками и пирожками))). Через месяц можете начинать делать физические упражнения, но в меру так как вопрос о пользе и вреде физупражнений во время кормления грудью как-то до сих пор спорный, кто как говорит… Кстати, правильное питание — залог красивого тела и никак не навредит молочку. А как только закончите кормить, там уже и о «принудительном» похудении можно начинать думать.
А пока думайте о малышке :)
Спасибо))) Моя лучшая подруга, после родов весила 85 кг, хотя до родов была киллограм 65. Конечно же кормила грудью малыша, где то года 1,5 кормила. Мы с ней живем в разных городах и видимся примерно 1-2 раза в год, так вот приезжаю я очередной раз к ним в гости, и просто не узнаю её! После того ка к сын отказался от груди она резко взяла себя в руки, и похудела очень сильно, скинула около 30 кг лишнего веса и стала по моделькой))) Как она говорит, что она всю свою сознательную жизнь столько никогда не весила. а весит она 58 кг, для неё это просто рекорд!
я носила бондаж послеродовой, быстро подтянулась кожа и прес, а лишинй вес надо сбрасывать спортом и правильным питанием… растяжки я замазывала кремом лиерак… что во время беременности им мазала что после, не переставая…
в итоге их почти не видно… вот тут я через год после родов, а выписывалась из роддома такой же как и вы...
Спасибо, буду стремиться, есть пример для подражания)))
если сейчас мазать живот и помогать коже то и растяжки станут мелкими и незаметными… у меня они даже загаром покрываются, хотя меня все пугали что они не будут загорать потом… ан нет, загорают и совсем маленькие стали...
Я уже 13 кг потеряла после родов, только живот висит потому что кожа растянутая, надо упражнения делать начинать, но пока говорят нельзя. думаю что обруч можно крутить.
Нормально всё было
ну и наплюй, растяжки никуда уже не деть))) ты к себе как к Королеве относись и все вокруг так же начнут...!!! Нам этот бизнес моды стериотиы навязывает, о душе реально все забывают!!!
+100
я сразу в роддоме перетягивалась, поэтому вообще не было таких проблем, хотя уже двое детей
в смысле бандаж?
ааа, а мне тоже говрили живот утягивать, но мне не до этого было. В итоге талия еще меньще чем до бер 64 см))))видимо от конституции человека зависит
у меня тоже сейчас 64:-)
ну подождите, только 2 недели прошли… еще вес уйдет, кожанемного подтянется, а потом можно и упражнеия поделать
правильное питание, двигаться побольше, а лучше спорт и вес в норме будет, а растяжки у меня со временем посветлели, сейчас их вообще не видно, но у меня их не так много было
мало еще времени прошло. Активно ходить с коляской вокруг дома или в парке часа по 2. Должно восстановиться все. Удачи!