18 недель беремеменности, очень сильные судороги в икрах (последняя была вчера, но такая сильная, что сегодня болит вся мышца. янула носок на себя, не отпустило). По совету врача пью магний Б6 по 2 табл. 2 раза в день, начала есть каждый день курагу и изюм. Кто ещё чем спасался?
Cудороги
Комментарии
Предыдущая статья
Начинки для булочек
Актуальные посты
Не кальция, а калия не хватает, проверьте.
Вот про калий я тоже подумала… в рационе теперь курага и изюм. но пока не помогает. Очень много витамин и так прописали, хотелось естественно набрать.
Курага и изюм это хорошо, но врятли они вам быстро помогут и дополните ли вы дифицит. Если очень сильно сводит, то может есть смысл обсудить приём аспаркама, очень хорошо помогает. Здоровья вам и малышу!
Спасибо, большое! ?да, очень сильные, не думала, что такое бывает, пока не прочувствовала на себе. Наверное, придётся пропить.
Бананы мне девочки тут посоветовали, мне помогло с первого банана)
Да и когда Врачу рассказала она сказала можно кальций добавить в таб
Спасибо большое! Добавлю бананы и кальций!
У меня также было, это у вас позвоночник, проблемы со спиной, мне врач всю беременность говорил, что как рожу, чтоб шла и лечила спину, и правда в меня сплошной остеохондроз....
Я и не подумала даже, но боюсь, что Вы правы. У меня искривление позвоночника есть и ещё до беременности просыпалась с болями в спине, но винила матрас, ну и себя, что вечно криво сижу. Хм, надо будет спину проверить потом.
Я тоже не думала… на массажи ходила, растяжки почему то не помогает… Только мазь 911 спасает и все
Кальций пейте, если магний не помогает.
+
Спасибо!
Магний не помогал(
Кальций
Спасибо!