Про Мариманову и ее -60 :)

значит, она до сих пор так и питается. повторюсь — если не изменить свои привычки, то все возвращается, ее и с плюсом. это физика организма. закон сохранения энергии никто не отменял + любая ограничительная диета наносит НЕПОПРАВИМЫЙ вред здоровью. мне проще правильно питаться, я слишком себя люблю, чтобы кормить себя отходами и мусором, ну и дочке легче будет объяснить о вреде жирного-сладкого-жареного и фаст с джанг-фудом, если это сама не ешь. рекомендую посмотреть фильм «Хочу меняться», он у меня есть в ВК. интересно — дам ссылку

а где у миримановой питание отходами и мусором???

если разрешено есть все- это не значит, что надо идти и есть чипсы.

я худела на ней и очень много сбросила и не ела колбасу и т.п. вредности. Единственное позволяла сладости до обеда.

большинство то едят ))))))))) а вообще основные принципы она взяла из правильного питания, но немного извратила ))))))) рада, что вам помогло. но впредь, чтоб не набирать — следуйте и дальше принципам здорового питания и учите этому своих детей

а потом набирают ))))))))))

ну, правильно. Она сама писала, да и по системе должно быть понятно, что это не диета, а система питания. Т.е. похудев, нужно не сильно в принципе отходить от правил, что бы поддерживать вес. Например, насколько я знаю, по системе сладости и запретные продукты можно только до 12ч., а для поддержания веса можно до 15 ч. Я не фанат ее системы, хотя пару лишних кило не помешало бы скинуть, но она действительно действенна. И ни в коем случае не защищаю ее, ну заработала бабла, молодец. А вот я лошара, сижу на шее у мужа))))))))))))))

не закончатся уже))))))

как только народ узнает что вес возвращается, многие могут отвернуться… хотя да, капитал она себе уже конкретный сколотила)но вот то что растолстела опять это зря...

да не… тут недавно статья была на мейл he

она расхваливала свою диету. а диету дюкана называла самой вредной))

я заикнулась о том, что конечно, дюкан плохой, иначе её книги будут плохо продаваться, так меня адептки её заклевал)))

бывает))

я фанат дюкана)

но я твердо понимаю, что если опять начать жрать все подряд — вес попрет вверх.)и никакие закрепы и стабы не помогут :)

это да… но вроде и у миримановой есть этап закрепления..

или эта её система на всю жизнь?

по-моему у нее она на всю жизнь прописана о.О