Посоветуйте, пожалуйста, хорошее видео йоги для похудения или хорошее кардио

По вечерам занимаюсь по Джилиан Майклз, хочу ввести еще утром немного занятий, минут на 20, в качестве разминки, может йога, может кардио.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества