Вот сижу и думаю… если съем пол торта… который мне уже давно действует на нервы… ( потом пойду в тренажёрный зал… и сколько часов и какие упражнения делать просто чтобы сжечь максимум калорий с этого торта ?) 🥴👅👀🤯😂
Комментарии
Предыдущая статья
Ночное сон без памперса.
Следующая статья
Здравствуйте, как вы воспитывали
Актуальные посты
Ну раз вы не знаете сколько часов и какие упражнения, то и калорий вы сожжете минимальное количество)Оно того не стОит.
Значит вы считаете лучше после съеденного торта сидеть на попе и ничего не делать вообще? Может нужно кардио ( бег или другой кардио тренажёр ?)
Я обычно в зале не считаю калории… так как нормально ем… но бывают срывы на сладкое…
Нет, я считаю, что торт есть не стОит?
Съела и глазом не моргнула ...)))
Ахах))
Торт масляный? Если полторта это будет около 1000 калорий (может ошибусь) час интенсивной аэробики сжигает 700 калорий, а велотренажёр за час 550 примерно, вот и считайте, а вообще, не стоит этот торт этого! Лучше потерпеть и съесть на завтрак его, до 13 хоть тонну
Слопала за две щеки… а был очень жирный… наверное больше тысячи точно… и потом вообще никуда не смогла пойти… вот так вот ....(((
Ну как так то ?
Км 20 придется пробежать))))
Где-то так?по крайней мере за марафонский бег (42.2км) сжимается 2000 калорий.
Это слишком много для тренировки. Если вы не профессиональный спортсмен. 10км и 40 минут силовой(если в зале вы не первый день)))тортик думаю отработан)))
Ну 20км тоже много для тренировки ))) это полноценный забег полумарафонский.
Автор сам. спросил как максимально сжечь калории))))????
Конечно много, а вот 10км после торта самое то
Поработала над всеми группами мышц под одеялом и подушкой...))) тортик тяжелый оказался ...)))))
Спасибо! В сл.раз если после сладкого до зала дойду попробую 10 км пройти быстрым шагом ...)))
???????