Ирина
Ростов-на-Дону

Витамины

Добрый день ? решила высказаться ??♀️, читаю очень много по поводу витамин(оч популярная тема ) и каждой рекомендуют только элевит и фемибион ??♀️, с отвратительным составом, все формы синтетические, ничего натурально там нет, да ещё и без анализов назначения. Но смысл их пить, если вы даже не знаете в дефиците они у вас или в достаточном количестве ??♀️ ведь комплексы рекомендуют пить только Абсолютно здоровым людям, все что вы можете пить без рекомендации и анализов -это Омега -3 и д3 (и то в дозировке 600мг, тк наша страна находится в дефицитной зоне по вит д3 ), на остальное нужны анализы. Не уже ли ни одна Мамочка об этом не задумывается ??♀️?

206
0

Комментарии

32
Ваш комментарий

Ирина
Ростов-на-Дону

Я пью, как очевидно бы это не звучало ) Солгар ?, д3 пью по 1200, омегу -3 950 по одной в день

Ответить
0
Настя
Ростов-на-Дону

Пью омегу, витамин д, метил фолат, b6, и какие то водоросли келп??♀️ все заказывала на iherb, по анализам, в жк дали элевит, проще взять чем слушать потом от них ?

Ответить
1
Ирина
Ростов-на-Дону

Молодцы

Ответить
0
Светлана
Ростов-на-Дону
@Ирина 

Ну не худе вас, поверьте!!!

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Светлана 

кто сказал, что вы хуже? если вы похвалу от оскорблентя отличить не можете, то мне вас очень жаль, всего хорошего !

Ответить
0
Светлана
Ростов-на-Дону
@Ирина 

Жалеть не нужно. Да и пост у вас больше на рекламу похож. И другие витамины справляются со своей задачей.

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Светлана 

Отлично ?? все сказали или что-то ещё? я думаю у вас много проблем и комплексов, можете выговориться- это вам поможет! Я не против, можете прям здесь и сейчас

Ответить
0
Светлана
Ростов-на-Дону
Ответить
0
Светлана
Ростов-на-Дону

Поменяла Элевит на Солгар пренатабс. Но исключительно из за хилатного железа. Считаю, что витамины пью не для ребёнка, а больше для себя. Так как ребёнок и так возьмёт то, что ему будет необходимо.

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Светлана 

Там все минералы идут в халатной форме и так же там есть йод ?

Ответить
0
Светлана
Ростов-на-Дону
@Ирина 

Йода там мало. Принимаю дополнительно. И железа там тоже мало

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Светлана 

Железо там идёт 27 мг, так как он натуральный, то приравнивается к 100 синтетического, вы в какой дозировке пить хотели ?!?обычно 100 обычного и назначают

Ответить
0
Светлана
Ростов-на-Дону
@Ирина 

Я пью согласно инструкции. 2 витамины в день!

Ответить
0
Ольга
Владивосток

Абсолютно согласна, не знаю как можно пить данные витамины, приносящие только вред. Сама заказывают с iherb, так как у нас ничего нормального нет, за исключением солгар, но на него в аптеках цену ломят..

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону

Я тоже пью витамины, но только моно, те которые мне необходимы, скоро буду сдавать анализы (это недёшево) и смотреть уже что мне ещё необходимо

Ответить
0

Ну вот моя гинеколог против таких витаминов, пью только омегу 3, йод и витамин д. Все? с сыном тоже не пила их

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Мишки Таптышки 

Вот и отлично ??

Ответить
0
Мария
Москва

Ну и что же плохого в составе фемибиона?! Да, там есть йод, а пить его можно только по показаниям, НО сам состав то чем плох?

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Мария 

Синтетические формы, понимаете, с возрастом секреция желудка снижается, и организм не может усвоить ненатурального происхождения витамины, те их усвоится процентов 10-20, а для двоих это очень мало

Ответить
0
Мария
Москва
@Ирина 

Вы медик?

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
Ответить
0
Мария
Москва
@Ирина 

Ну тогда ваша точка зрения обоснована знаниями и имеет право на существование)) а из чего тогда получать полезные вещества, если едим мы что попало и ещё более сомнительного качества, чем таблетки?)

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Мария 

Хотя бы из комплексов с натуральным составом! Из того, что на данный момент есть в наших аптеках -это Солгар Пренатабс

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Мария 

Из еды мы не получаем уже столько, ск было раньше (((

Ответить
0
Мария
Москва
@Ирина 

Лично я пью омегу 3, метилфолат солгаровский (гомоцистеин по верхней границе), витамин д 3 тоже солгар из-за острого дефицита-12,5 при норме от 30, но мне и фемибион врачом назначен? тоже пью, боюсь конечно что к концу беременности печень вместе с плацентой после родов от меня уйдет ??♀️? столько колес в жизни не пила

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Мария 

Это ещё немного ? один известный нутрициолог пьёт 50–70 таб за раз ?

Ответить
0
Катерина
Москва

Даже были мысли, что врачи имеют с каких то препаратов финансовый откат

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Катерина 

Это есть! И мне кажется тут понятно от каких именно фирм ?

Ответить
0
Катерина
Москва

Правильные слова. Я задумывалась, но врачи рекомендуют, перечить боязно… В интернете информация разная и не понятно какая, слушать диванных экспертов страшно… Хочется сделать малышу как лучше, вот и пьем

Ответить
0
Ирина
Ростов-на-Дону
@Катерина 

Вам в Мск намного проще найти хорошего нутрициолога, который даст определенный список анализов, по кот и будет понятно что вам не обходимо, сейчас практически у всех дефицит белка, но ведь никому аминокислоты не назначают??♀️

Ответить
0
Виктория
Москва

Какой негативный у вас пост)) я вот фемибион пью просто потому что противопоказаний нет и подавляющее большинство врачей их советует. До беременности никакие таблетки, тем более витамины не пила. Но ради ребёнка решила пропить. Никто же вас не заставляет) просто из еды сейчас сложно достаточно витаминов получить, вот все и пьют комплексы)

Ответить
1
Ирина
Ростов-на-Дону
@Виктория 

Негатива тут совсем нет, просто высказываюсь ?, просто так попить витамины, которые синтетические для вашего ребёнка, вряд ли пользу принесут ??♀️, да и половина не усвоится, так что смысл их пить)))
Если пить то только с хорошим составом, из еды, вы правы, мы сейчас мало получим ?

Ответить
0