Плиз! Подскажите кто как боролся или борется со своим послеродовым животом??? Уже как год прошел после родов а живот как будто я на 6 месяце беременности Сразу скажу что я всю жизнь была 42 кг А за беременность поправилась до 63 теперь вот все остановится не могу! Так в целом все ок НО этот живот ПИПЕЦ! В метро место уступают как беременной! Подскажите!!!!!!!!!!!!!
9 октября 2024 18:15
дочке 6 лет. цистит- по маленькому терпеть не может. общее состояние нормальное. у нас выступление в субботу, очень хочет дочка выступить. пропускать данное мероприятие со слезами не хочет. может кто-то сталкивался с подобной ситуацией. вопрос вот в … Читать далее
14 октября 2024 20:57
Девочки, уже просто крик души!
Нам без двух дней 6 месяцев.
Последние три дня сын сам не свой. На животе не может лежать спокойно, постоянно стонет, скулит, капризит. На спинке вроде лежит, но весь как струнка напрягается, ноги с такой силой … Читать далее
Нам без двух дней 6 месяцев.
Последние три дня сын сам не свой. На животе не может лежать спокойно, постоянно стонет, скулит, капризит. На спинке вроде лежит, но весь как струнка напрягается, ноги с такой силой … Читать далее
18 октября 2024 16:15
Добрый день девочки , ситуация такая
На днях у ребенка заметила запах ацетона изо рта , на следующий день записалась ко врачу , сказали подозрение на сахарный диабет , сдали сегодня анализы еще не готовы , у меня прям паника не знаю что и думаю да и … Читать далее
6 января 2025 15:51
Девочки всем привет , произошла ситуация после прогулки обнаружила красные выделения, сильно тянул живот ( сейчас нахожусь в Норвегии) тут у нас немного другая медицина и не кладут на сохранение и так же не колют уколы что бы остановить кровотечение … Читать далее
и что теперь ни чего не поможет?
качать прес, как обычно, но и еще обязательно ноги к животу, в положении лежа и сидя, начинать с 25 раз, постепенно увеличивать до 100-150 раз
Я с 6 дня после родов мазалась гелями утягивающими и бандаж носила. За месяц основная масса ушла. Теперь диета, со спортом осторожничаю еще.
Пользуйтесь)) место же уступают)) Ну а вообще то пресс качать не пробовали?
физкуультура, утяжки
бандаж после родов носили?
так вот вся и беда что не носила
вот в этом и беда, я щас фитнесом занялась, очень помогает
Надо было сразу после родов послеродовый бандаж одеть
Я думала что худющая была такой и останусь! Просто у меня мама 3 родила и как не рожала
Здесь не в комплекции дело. Вы просто не задумывались о после родовых последствиях. Ну сейчас попробуйте в сауну походить. А вообще только физические нагрузки помогут, особенно бег хорошо восстанавливает фигуру
качать пресс!)