Вот что хочу обсудить и прочитать ваши советы.
С нового года я похудала на 8 кг. (за время поста на 6 кг.). Не буду сейчас писать как я это сделала… т.к. ни чего нового не напишу, стандартная схема «Жрать надо меньше». Так вот, было 85, сейчас 77, хотелось бы 70… НО… я задумалась, а что изменилось к лучшему???? Здоровья ни на грамм не прибавилось, как страдала от головных болей, так и страдаю, давление скачет (мне кажется еще больше чем до похудения)… Муж вообще не заетил ни чего во мне нового, как и меня в принципе редко замечает, все время проводит на работе. В интимной жизни как было хуже не куда так и осталось.
Очень хочется достигнуть цели (скинуть еще 7 кг.) но я не вижу смысла… Получается, что я тупо поддалась на всеобщий психоз, типа все худеют и мне надо — а для чего надо??????? Сразу скажу, жизнь моя скучна и однообразна, хожу только по магазинам за едой и к маме и даже не хожу а езжу на машине. Новые вещи мне покупать не за что и не зачем.
Девочки, милые, подскажите, посоветуйте как быть????? Может, если я веду такой образ жизни (дети и дом) и на фиг мне это похудение????? Или все же надо ждать чего то хорошего и не сморя ни на что верить, что жизнь когда то все же изменится .......
Вам не кажется, что вы застоялись? Вам не хочется проснувшись улыбнуться себе в зеркало, а не пробежать мимо него с мыслью «п**дец»...
Девушки худеют чтобы повысить свою самооценку, с ее появлением улучшается настроение, повышается вера в себя, вы начинаете себя любить!
А пока вы киснете вам ничего не поможет. Начните меняться. Продолжайте худеть, поменяйте стрижку, кардинально перекрасьте волосы, начните хотя бы с этого.
А с мужем у вас круг замкнутый. Он вас не устраивает, вы закисаете, он смотрит на кислую жену, разочаровывается и поэтому не устраивает вас еще больше...
Приведите себя в порядок! Глядишь, и жизнь наладится))
Это конечно да!!! Я прохожу мимо зеркала и думаю, «Молодец, тебя есть сила воли» и пошла дальше.......
на данный момент я еще пока не кручусь у зеркала, но уже не пробегаю)) я притормаживаю и отмечаю, что я еще очень даже ничего)))))
Знаете, есть такой прием в психологии, как улыбнуться себе в зеркало) Каждое утро начинайте с улыбки самой себе и признании в своей красоте. Даже если это не так! Неделька улыбок через силу и потом вы действительно начнете в это верить и вы начнете видеть, что вы действительно такая)
Вам не хватает позитива, легкости.
Попробуйте не на машине до магазина ехать, а прогуляться с дочкой по проспекту или еще как-нибудь) наденьте красивое платье, накрасьтесь и выйдите погулять) главное — улыбайтесь) когда вы увидите на себе взгляды других людей и будете уверены, что на вас не смотрят с жалостью, как на запустившую себя. замученную маму, а как на красивую женщину с прекрасной дочкой (пишу про одну дочку. т.к. вторая уже скорее всего гуляет самостоятельно))))))), ваше настроение неумолимо поползет в гору)
+100000000000000000000000
Спасибо за совет. Я стараюсь жить и радоваться простым вещам (летнему солнышку, запаху цветов и т.д.) Но, бывают периоды, когда я сама себе говорю «Кого ты Лен обмануть хочешь?» Жилья собственного нет, муж терпеть меня не может, старшая дочь со своим подростковым периодом уже всю душу с меня вымотала, родителя болеют, да и самой то уже за 30, болячки одна за одной вылазят, а я хожу под солнцем цветы нюхаю. Ну ни бред разве? Как тут в куче этих всех житейских проблем найти позитивные моменты для того что бы иметь не замученный вид, а радостный? Особенно тяжко после праздников… я уже наверное не ненавижу праздники… от того что все отдыхают, а я только готовлюсь, планирую, а в итоге… ну да ладно это совсем уже другая тема.....(((((
а для себя?
Я не понимаю… как для себя????? Я же и пишу, похудела, для себя, мне ни холодно ни жарко......
из вашего поста, я поняла, что вы худели для:
а) для здоровья
б) для мужа — хотели, чтобы заметил
в) для интима — (писать не буду чего там у вас, потому как не знаю).
А для себя это когда смотришь на себя и думаешь «Вах, какая я красавица! Все у меня будет хорошо! Пошел он в попу этот муж! И все остальное) я красива, стройна, умна, у меня умницы дочки и все будет просто замечательно!!»
З.Ы. я не из числа худеющих, я из числа планирующих как-нибудь да похудеть))
Меня хватило на месяц… Пробовала быть оптимистом!!! не получилось… Жизненные (бытовые) проблемы затягивают… и еще мне ж то уже блин по осени будет 33((((( постоянно в голову лезут мысли, что все хорошее уже позади......
это же ВСЕГО 33!!! вы еще ОЧЕНЬ молоды))))))))))))