Кто похудел на эллиптическом тренажере?

блин!!! настоиграло все!!!!!  сначала  хотела заняться бодифлексом-дышала 5 дней как положено-эффекта нуль!!! бляяяяя! а я   так на него надеялась(((((говорят люди за месяц на два размера худею(((((плюнула начала заниматься на эллиптическом  тренажере  … Читать далее

В приведении себя в форму на эллиптическом тренажере? Про тех у кого он вешалкой работает я знаю, можете не писать.Интересует те кто реально похудел, сколько времени у вас заняло? По сколько минут занимаетесь? Через какой промежуток времени результат … Читать далее

Мой вес сейчас 57. При росте 167. Знакомая моя занимается 4 месяца в спортзале на 2х тренажерах всего — эллиптическом и беговой дорожке. Она за 4 месяца похудела с 46 до 40 размера. И сидела на белковой диете. Так вот что я могу сказать про эту диету … Читать далее