Всем привет...нам

У меня после тёплого душа аж водопады

Я чай купила, очень мне помогает, попила, через час грудь сама течёт

Пусть на груди висит, стимуляция сосков приводит к большей выработке молока, от чая ничего не прибавится))

Та же проблема и тоже нам 2 недели! Какой-то кризис молока ей Богу! То вообще не было то засасывает только 70 мл! Думаю докорм ночной делать +1 смесью

Грецкие орехи, но в меру, еда по штуки 5-6 в день

И кормите ночью 3-5 раза, это помогает вырабатывать молока больше

Ешьте больше

Массаж груди и после каждого кормления сцеживай, т.к чем больше сцеживаешь тем его будет больше, я сцеживаю и у меня его полно

Чай зеленый и лактомама. Хумана и прочее, фигня голимая.

Горячее питьё(любое, хоть кипяток просто пей), чаще прикладывать

Я пила различные чаи для лактации, чай с молоком пила за раз по пол-литра. И мне помогали таблетки, если память мне не изменяет то называется “лактогон» эффект не сразу но когда начала пить дня через три думала что взорвусь))))

Пей много прям очень много, лучше тёплое )

Лактогон и что то подобное пейте