Как справиться с эмоциями?

Не могу уже контролировать, кричу все время, понимаю, что это не выход и так нельзя, довести меня очень быстро. Может стоит обратиться к психологу, поработать с эмоциями? Прошу дельных советов. Забыла, у нас ГВ, успокоительное не знаю какое можно.


Галина
022152

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Iriska

Успокоитеоьные пью. На гв на травах можно, пустырник, валерьяна?? Что то для себя делайте, детей спатт уложили, в ванну с пеной, маску, скраб, лосьон, потом сериал .

Пожаловаться
Галина
Iriska 

Это гв для меня уже не выносимо, у меня стресс, все ем, вечно голодная, а у дитя на коже сказывается, нет, это не аллергия, просто кишечник не воспринимает. Вечером уснет, через пол часа проснется, и так часов до 12, под утро вообще изо рта не выпускает, отдыха полноценного ночного нет даже, хочется завепшить уже скорей, жду года.

Пожаловаться
Вера
Iriska 

Пустырник и валерьянка она же на спирту

Пожаловаться
Галина
Вера 

Как это? Есть таблетки)

Пожаловаться
Iriska
Галина 

Соску приучиие. Пустырник в табл и валерьяна есть.

Пожаловаться
Анастасия

Вот тоже думаю чего бы уже попить, постоянно я чём-то недовольна, с мужем стала чаще ругаться((( надо взять себя в руки, а не получается( такое чувство что кругом никто не понимает(((

Пожаловаться
Галина
Анастасия 

Я тоже считаю, что меня не понимает муж, с другими мамами пообщаешья и как-то легче, что не одна такая. В руки не получается себя взять, вот выплесну все эмоции и успокоюсь.

Пожаловаться
Анастасия
Галина 

Да, муж вообще такое ощущение что не понимает((( как подменили(((

Пожаловаться
Вера

Тоже было, пейте ромашку в пакетах по инструкции пачка зелёная именно! Мне сама г. Сказала можно) мне очень помогло

Пожаловаться
Галина
Вера 

Спасибо, попробую)

Пожаловаться
Lyuba Iashkova

Ну или же просто все вместе выходите чаще гулять )

Пожаловаться
Lyuba Iashkova

Вам просто нужен отдых, нервы появляются от усталости, оставьте детей с бабушкой и просто сходите развейтесь, с подругами или же с мужем )

Пожаловаться
Галина
Lyuba Iashkova 

Мне много не нужно, просто спокойно пить чай, и есть, чтобы никто не дергал)) Или с мужем вечер провести дома. Подруг не осталось уже, муж и друг и подруга.

Пожаловаться
Надежда

Психолог отличный вариант, если он хороший. Мы с мужем ходили, нам очень понравилось, помогло.
Можно книги почитать, аля Марк Мэнсон. Можно просто устроить день для себя: салон, кино, прогулка, в общем что нравится и расслабляет

Пожаловаться
Галина
Надежда 

Если бы можно было титьку оставить))

Пожаловаться
Надежда
Галина 

Моя подруга замораживает грудное молоко, работать пошла с 3 месяцев, сказала не может сидеть весь день дома. А когда дома сама кормит. Если есть кому посидеть, можно попробовать денек =)

Пожаловаться
СтерваНеВАдеквате

Это от усталости) Отдыхайте чаще)

Пожаловаться
Галина
СтерваНеВАдеквате 

Дома все запущу, буду еще сильней орать, то, что ничего не успеваю)))

Пожаловаться
СтерваНеВАдеквате
Галина 

Ну незнаю, я не такая?

Пожаловаться
Евгения

Оо, я в вашем клубе ? собираюсь в аптеку за магнием и валерьянкой?

Пожаловаться
Евгешка

Такая же история… На все и на всех уже срываюсь…

Пожаловаться
Анна

Попейте успокоительное