В общем, эта фигня длится у меня уже около месяца...
Я ложусь спать. Выключаюсь почти сразу же. Не могу жаде ни о чем подумать перед сном. Не успеваю просто. Даже не могу проанализировать прошедший день. Выключаюсь сразу. Сны почти не снятся. А если и снятся, то я их почти не запоминаю. Только какие-то расплывчатые образы.
Просыпаюсь утром, и у меня такое ощущение, что я легла спать всего 5 минут назад. Я раньше ночью часто просыпалась, смотрела на часы и опять засыпала. Сейчас сплю до утра не просыпаясь (только если Давид меня не будит). Я чувствую, что тело мое отдохнуло, спина, руки и ноги уже не ноют от усталости… но вот морального удовлетворения от сна вообще нет!..
Можно, конечно, списать все на усталость… но я даже делала своего рода эксперимент. Несколько дней подряд ложилась спать рано и спала по 8-9 часов (обычно из-за работы меньше сплю). Все равно ощущения те же самые. Если ложусь не уставшая, то все равно ничего не снится и просыпаюсь, как будто только заснула...
Днем та же фигня. Сплю вместе с ребенком часа по 2-3… вообще отдыха не чувствую. Хотя, пробовала не спать днем — стало хуже… вечером вообще никакая...
Питаюсь нормально. С мужем пьем витамины компливит и йодомарин...
Но никак не могу получить удовольствия от сна=(((
нет, ну вставать ночью я тоже не люблю… а вот просыпаться, смотреть на часы и радостно, что еще есть время, засыпать — вот это я люблю=)))
у меня такое же состояние сейчас, да и обычно тоже, никогда не высыпаюсь !
сдай анализы на щитовидку
Это весна )) Скоро пройдёт
а мне наоборот нравилось… проснусь, посмотрю, что еще рано и можно еще поспать, и счастливая опять засыпаю=)
так я его вообще не чувствую… утром встаю и хожу пол дня злая, как будто не выспалась=((